为什么我天天觉得很累，睡不够我每天睡8个

Question

如题所述

Answer 1

有的人比较嗜睡 有的人不会 有的人睡多了也没什么感觉 有的睡多了脑子沉 很不舒服 你如果没有一些药物或者其他在作用 影响神经的话试着早起 调下作息 早上跑跑步。