多吃锌和硒有啥不良反应

如题所述

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推荐答案推荐于2016-12-01

补锌不可过量，过量补锌会引起中毒。可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。
硒是一种人体必需的微量营养元素。缺它不可，但是，过量的补硒是有一定的危害的，主要表现是指甲变厚、毛发脱落，肢端麻木，偏瘫等

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补钙铁锌硒维生素钙片孩子吃了几十片会有什么影响啊?答：补太多了会得病的，你怎么让孩子乱吃啊，，硒过量有毒的，会致死的，锌过量也中毒的，铁过量也中毒，喝点甘草泡水把，多喝点

钙铁硒锌过量危害答：8、能抗氧化抗衰老,提高视力、抗辐射,非常适合白领服用。9、铁锌硒同补能防治缺铁性贫血,有效排除体内重金属及其对人体所造成的危害,并能促进生长发育,改善智力的功能,并可改善儿童偏食及厌食现状【产品说明】要均衡营养合理补充矿物质。我国钙的日常推荐量为600-1200mg,铁为10mg,锌为10mg,按照营养素剂的有关规定...

锌和硒对人体有何作用?锌硒过量对人体有何不良?答：它参与100多种酶的构成，还与生长、发育密切相关。硒是人体的必需微量元素之一，它在人体内含量甚微，主要分布于肝、肾中。硒主要参与心脏代谢，是我国致克山病的主要原因。含锌最丰富的食物为肉类、鸡蛋、鸭、奶、干酪、花生酱、黄豆、小米、小麦、玉米面、大白菜、大白萝卜、

锌硒宝片一次吃的多会不会有事答：补锌效果更佳。如有锌缺乏时，大人和孩子都可以补充。锌硒宝富含锌、硒、碘等多种微量元素，能增强人体免疫功能，促进食欲、提高抗感染能力、增强体质的作用。指导意见：每天三次，一次2片，饭前嚼服；目前为止还没有发现其不良反应。不过要注意不要买到假货，建议去正规药店买。祝健康！

锌硒宝片有副作用吗答：得能锌硒宝片蛋白锌对人体的作用二：锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。得能锌硒宝片蛋白锌对人体的作用三：提高免疫功能，增强对疾病...

为什么一吃铁锌硒维生素片就头就不舒服答：某种微量元素过量了，不要吃了。不建议吃，最好还是从食物中摄取，口服补充维生素或者其它钙铁锌等，有很多不安全因素，而且吃多了，会有副作用。过量的副作用远比缺乏来的麻烦。有些制剂本身会带有微量对身体不好的元素，还是食补更安全。不能随便补充这些的。如果身体不适要在专业医生的指导下服用。

锌硒片吃多了会有什么后疑症答：这是一种较新的、打着“保健品”旗号的东西，除了含有微量元素锌和硒外，还含有碘——这特别需要注意，尤其是患有甲状腺功能异常的人群，最好慎用！至于微量元素过量，害处同样很大！实话实说，不好意思！

硒锌对身体有什么功效,有必要补硒锌吗?答：人体内的微量元素是一个平衡系统，单一补充某种元素，一旦过量，就会影响其它元素的吸收利用。与此同时，相关证据表明常规剂量补充锌，可导致铜缺乏，并继发贫血。这是因为锌和铁之间的干扰更为明显，硒也与锌、铜、铁、锰等互相影响。所以没有必要补硒锌，在保证正常的饮食就可以。

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