延缓更年期吃什么食物呢?拜托各位

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第1个回答 2019-07-10

更年期其实与人体内雌激素的减少有关系，建议多吃点豆制品，因为大豆中含有植物雌激素大豆异黄酮，具有若雌激素样作用。有朋友介绍给母亲买了凯镛的大豆异黄酮胶囊，吃了一段时间，对于改善更年期症状还不错

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