冷暴力就是有人不愿意把话说开，心里的不快都藏在心里，冷暴力是所有渣男最常用的分手手段。很多渣男都是用冷暴力逼女方先说分手然后估计又装成无辜的被抛弃者。冷暴力可能是从他的家庭里习得的，当他的父母争吵时，不想用吵架的方式伤害你，那就只能自己躲在一边自己去消化这种冲突和不快因为这样就不会伤害你。有些男朋友因本人个性脾气所致。情侣两个人吵架冷暴力永远是解决不了问题的，直到爆发的那天，就是你们分手的时候所以这就解释了为什么很多情侣分手都是不欢而散。如果他能认识到冷暴力对感情的危害，他愿意为了维护这段感情去改掉冷暴力行为。
如果已经深谈过之后还是遇到矛盾用冷暴力面对那就结束吧。长痛不如短痛虽然是劝和不劝离，但是为了你以后的幸福已经明确表态，不认同冷暴力行为后，对方死性不改那就更没有必要继续这段感情了。也可以用你自己的方式去影响他，如果短时间内看不到效果那么你就坦然地接纳告诉自己他没有恶意，这只是他解决问题的方式而已。如果你能在他冷暴力的时候，安心地做自己那么等他自己缓过神来会加倍补偿你的。
如果没有谈过那就敞开心扉谈要注意语气和谈话方式，真诚平等对事不对人的好好聊聊。对你冷暴力要么是想分手没有理由，就对你不冷不热等你主动说分手。作为男生这样逃避的状态都是让人觉得懦弱且不负责任的，因为他并不想去正视你们的关系，不想面对你又不想说破或许还有留恋，但是并不能大过那份逃避的心，这样的男生其实性格里的优柔寡断和懦弱无能已经显而易见了，你可以想象未来跟这样的人一起生活会被逼成什么样子。
男人冷暴力，你可以这样治他！
经常有粉丝问我：“老师，我男朋友总是冷暴力我，我该怎么办啊？”
说实话，这种情感状况太常见了，特别是有些男生只要一开始冷暴力就完全不会考虑另一半的感受，这就导致很多女生面对这种情况叫苦连天，又无计可施。
那么，面对男朋友的冷暴力，女生到底该怎么办呢？
关于这个问题，我想和大家分享一篇粉丝来稿。
先声明：本文发表，经粉丝同意。以下为粉丝来稿原文：
冷暴力真的太伤人了，尤其是在感情里，曾经我就差一点因为冷暴力和我男朋友分了手。
说实话，我完全不知道为什么我和我男朋友会走到冷暴力这一步，明明我俩相识、相爱都很顺利——不异地、年龄相仿、有共同爱好……可是不知道从什么时候起，他开始使用冷暴力解决我们之间的问题了。
我也和他沟通过几次他使用冷暴力的问题，但都没什么用，下次有了矛盾他还是冷着我。直到情人节那天，他没有给我买花，我生了他的气，说了他几句他又开始冷着我，我真的有心灰意冷，在心里盘算着和他说分手。
可分手的话还没说出来，情人节晚上他就给我买了花、准备了晚餐和礼物，我又觉得他也不是无药可救，他心里还是有我的，所以打消了分手的念头；但他总冷暴力我，也不是回事儿，再这样下去我们早晚会分手，于是我就找老师做了情感zi询。
zi询师告诉我，男人会冷暴力，主要有三种原因：一是他认为冷战=退让，是为了避免彼此发生更大的冲突；二是他有大男子主义倾向，想用这种方式惩罚你；三是他性格内向，不知道如何表达情绪，遇事下意识逃避。
zi询师分析了我俩的情况后告诉我，我男朋友属于第一种情况，因为他知道事后补偿我。可能在他看来，他并没有冷战我，而是在给我时间冷静。
随后zi询师为我提供了改善我和男朋友关系的方法：首先我要调整心态，多关注自己一些，让自己内心平静下来；然后和他好好沟通一次，让他知道冷暴力的伤害；其次再改变我们的沟通方式，使用非暴力沟通，并多换位思考，尽量相互体谅。
在zi询师的指导下，我冷静了下来，仔细想想有时候自己确实太强势了，没给到他话语权；然后我和他好好谈了一次，把冷暴力的问题掰开了给他说了，让他认识到了冷暴力是错误的；当然我也改变了和他的沟通方式，多聆听他的想法，试着去理解他。
在我俩磕磕绊绊地尝试和努力中，我俩的关系好多了，有话也能说开了，很少再冷战了，现在我们相处的状态真的巨舒服，每天都很开心！
以上就是粉丝来稿的全文了。
正如这位粉丝所言，男人会使用冷暴力，主要有三种情况：避免更大的冲突、自身大男子主义和不擅长表达自我，不同的情况需要采取不同的解决方案，并没有一个绝对奏效的解决方法。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
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