菠菜是常见的蔬菜,关于菠菜有哪些做法?

如题所述

菠菜是我们生活当中非常易见的一种绿色蔬菜,菠菜的营养价值也比较丰富。并且它的做法也非常多下面小编就给大家介绍几种菠菜常见的做法。

一、清炒菠菜。

菠菜最常用的一种做法就是清炒菠菜,我们只需要将菠菜洗净,沥干水分之后在锅中倒入少量的油放入。将核酸作为调料进行大火清炒,即可做出美味的清炒菠菜。这道菜做法非常简单,但菠菜的营养几乎在清炒的过程当中完全渗透出来,是一道营养价值比较丰富的小菜。

二、凉拌菠菜更具有口感。

菠菜实际上还可以将其用来凉拌吃起来口感也非常不错。凉拌菠菜时,我们只需要准备好相应的辣椒油,生姜,蒜末以及葱等调料。将菠菜在水中煮开,捞出沥干水分,放入辣椒油和调味料中凉拌即可。这样做出来的菠菜味道稍微有点浓,但吃起来更具有口感,不过这道菜不太适合不喜欢吃辣椒的朋友。

三、菠菜拌面可以体会原汁原味的菠菜味。

在农村非常简便的菠菜做法就是将菠菜放入面中煮开即可食用,因为菠菜本身就具有很好的口感,特别是在菠菜印记的时候很多菠菜非常鲜嫩,将其用来下面是一道很不错的调味菜。

综上所述,以上三种菠菜的做法就是目前家喻户晓的几种做法。相信很多朋友对于做菠菜都有一定的心得,其实做菠菜的方法远远不止这些,在北方还有人将菠菜切碎之后用来包饺子,这样做出来的菠菜口感也非常不错。人们之所以会非常喜欢吃菠菜,除了菠菜有很好的口感之外,菠菜还具有很高的营养价值。比如菠菜非常适合具有三高病症的人群食用,同时菠菜内含有丰富的铁元素,对于失血过多刚刚康复的病人来说也很有好处。

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第1个回答  2021-07-05
菠菜最好吃的做法就是五花肉炒菠菜,我们可以把菠菜洗干净,然后切成小段放到热水里焯一下,之后捞出来备用,平底锅烧热油,把葱姜蒜爆香之后再加入一些五花肉片,等到五花肉便变成微微的金黄色这个时候把菠菜放进去一块翻炒,在这期间再加入盐,鸡精,蚝油,酱油进行调味,大概炒三分钟左右就可以出锅了,这样好吃的五花肉炒菠菜就做好了。
第2个回答  2022-04-19
【羊肉菠菜汤】所需材料:菠菜半斤、羊肉片半斤、粉丝1把、虾皮半汤匙、香油1汤匙、姜2片、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、鸡精1茶匙、

1.羊肉片选用我们涮火锅用的羊肉片就可以。

2.把粉丝剪成长段,放入大碗内,加入温水,水量要没过粉丝,把粉丝泡发至变软。

3.把菠菜择洗干净,切去根部,再切成寸段。

4.锅内加入水烧开,下入羊肉片,加入料酒,大火把水烧开,羊肉片焯水至变色,撇去浮沫,将羊肉片捞出,沥净水分待用。羊肉片焯水,可以去除羊肉的血水和浮沫,做出的汤清澈不浑浊。

5.锅内加入水烧开,下入姜末和虾皮,煮1-2分钟。

6.下入菠菜,把菠菜煮至颜色变深。

7.下入焯好水的羊肉片,烧开,撇去浮沫。下入粉丝,搅散开,加入盐和鸡精调味,再加入香油和白胡椒粉,搅匀,关火,盛出即可,一锅味道鲜美,营养丰富的羊肉片菠菜粉丝汤就做好了。本回答被网友采纳
第3个回答  2021-12-11
菠菜可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。
常见做法有鸡翅金针菠菜汤、菠菜粥、鸡蛋菠菜饼、菠菜窝蛋等等
第4个回答  2021-12-16
菠菜有很多做法。可以跟鸡蛋,豆腐直接炒着吃,也可以用开水焯一下用蒜末,小米辣,生抽醋盐味精少许白糖,香油凉拌着吃。看你喜欢哪个
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