每个人都应该注意日常生活中的一些事情。许多人喜欢刮伤，但刮擦的禁忌不应该被忽视，而且还要注意那些合适的人，盲目刮伤，他们对健康不利。每个人都需要注意自己的生活。那么，刮疗法和禁忌是什么？
刮的方法是什么？
刮擦时，主要是在痛苦的部分中涂抹刮油，然后使用刮板根据方向擦拭擦拭方向，使其可以是挖水机，舒金华血，所有疾病都会出现花朵甚至有一个蓝色的黑色块，当患者刮伤时会有痛苦的感受。
关于刮痧您应该知道几个要点
1.不能空腹刮痧
当你刮掉空腹时，它会导致局部皮下充血，疼痛，促进血液循环，增加呼吸，增加心脏和肺功能，心脏没有呈正常的血液供应，刮痧可能导致休克。生活是危险的。因此，当它充满，禁食和过度疲劳时，刮刮擦是不合适的。
2.痧是疾病严重程度的镜子
刮擦后，皮肤通常不同于不同的颜色，不同的形式。皮肤具有鲜红色，深红色，紫色和绿色黑色，蚀的形状散落，密集或牙菌斑，可以看到湿邪的皮肤表面。红斑的深度通常反映在疾病中。如果条件更轻，较少，颜色浅；如果条件重，还有更多，颜色更深。
3.一直很慢
在正常情况下，皮肤上的“血瘀”将在3至5天内逐步补贴，最后1周将恢复正常，撤退的时间接近空间，颜色和深浅的浅滩。 ，上肢，浅浅浅浅浅浅层表面的皮肤，下肢，腹部，脸部深，皮肤深层慢。尽管短期内肌肤短期，但它不会损害皮肤，刮血液循环，可以加强当地血液循环，将使皮肤更健康美观。
4.刮除其他考虑因素
无需每天都做：刮削医疗保健，但它不适合每一天。健康刮削是光线，每个部分都应该短。在上一个刮削部分中的斑点之前，不应在原件中再次刮擦，并且需要刮擦3至6天的刮擦时间。保持温暖：刮痧时，注意保暖，冬季应避免冷空气。在夏季刮擦时，风可以避免风。在刮擦后的第二天不要洗澡。
5.同一个部分不能划伤
刮擦后的部分不能再刮伤，刮削治疗一般消耗多次，但在先前的信号量之前没有subsesse，不可能继续这个位点刮擦，至少3到6天。还要注意饮食，在刮痧过程中，饮食应该是轻盈的，尽量不要吃油腻和辛辣的食物，并使养分平衡。
6.刮痧后喝大量的热水
在刮削的过程中，大量的汗水将被排泄，这将消耗体内体内。刮痧后，喝一杯热水，不仅可以补充消耗的部分，还加快新陈代谢，这有利于新陈代谢产品的快速放电。刮痧后，不可能立即洗澡，它会受到寒冷的影响，最好等到皮肤毛孔完全关闭并恢复，然后洗个澡，一般留下三小时后留下。当水分在浴槽中不干时，可以刮擦，因为孔在洗澡时已经开始处于打开状态，并且刮擦时间较短，效果明显。
一、刮痧环境要温暖并且避风
冬天刮痧的时候，室内气温一定不能够太低，最好不要再温度低的时候暴露出身体，避免疾病加重;夏天的时候，不能够一边吹风扇一边刮痧，或者是在通风口刮痧。这主要是由于刮痧会令身体中的汗孔打开，如果在寒冷并且通风飞环境中进行，邪气就会通过打开的毛孔进入我们的体内，这样不仅不能够治疗疾病，反而会令疾病加重或者延伸出新的疾病。
二、刮痧后喝一杯热水
前面我们也说了，刮痧会令我们身体中的毛孔打开，这会会消耗掉我们体内的一些水分。所以，应该在刮痧之后和一杯热水，这样不仅能够补充我们身体中失去的水分，同时还有利于体内一些不好的东西排出。
三、刮痧后不能立即洗澡
为了避免刮痧之后风邪入侵，所以不能够立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3个小时再进行，因为在过了3个小时之后毛孔会闭合并且恢复原状。其实，在洗澡之后进行刮痧效果也很是不错。