想要怀健康孩子，要避开什么不利点？

Question

如题所述

Answer 1

每一对夫妻都想要一个健康的宝宝，那在此应该避开什么不利的因素呢？下面我就来给大家一一列举。

不良的生活习惯

如今，很多人都存在着熬夜、饮食不规律、睡眠不足等不良习惯，这些都会影响健康，不利于受孕，甚至影响胎儿的发育。假如夫妻双方有吸烟、酗酒的习惯，就会增加婴儿畸形的危险。因此，想要生出一个健康的孩子，爸爸妈妈必须首先戒掉坏习惯。

晚育

现在许多女性都热爱事业，认为事业可以给自己带来安全感。因此，年轻时，总在追求事业，而不在乎婚姻。想要结婚生子时，发现自己已经老了。因此，要想顺利怀孕，就不要过晚生孩子，差不多的年龄，就要考虑生孩子，千万不要拖到年龄太大。

流产或早产后

有些女性朋友因某种原因早产或者不幸流产。这类女性朋友不宜马上再怀孕，因为流产或早产后，女性的子宫内膜会受到一定程度的损伤，不适合马上再次怀孕。要想让子宫等各种器官和组织能恢复，至少需要半年的休息时间，所以在这半年内，流产或早产的妇女不要急于怀孕。

需避开药物

有些女性在生活中可能会因为身体原因，需要长期服用某些药物进行治疗，但是，有些药物也会对生殖细胞产生影响。这类药物使生殖细胞内的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。因此，在这个时候首先不要急着怀孕，应该先听医生的建议，根据自己的身体情况来备孕。

不宜情绪过于低落

一旦处于焦虑、抑郁或思想负担过重的状态，不仅会影响精子或卵子的质量，还会受到不良情绪的刺激，影响母亲的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至导致流产。因此，当不愉快的事情发生时，最好暂时避免怀孕。

想要快速怀孕，并且怀上健康宝宝，除了女性要努力，男性也有很多需要做的事情，当然为了能有一个健康的宝宝有些事情还是不能做的，对此大家有什么看法呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

Answer 2

要想怀健康的孩子，在备孕期间就要有良好的生活习惯，多注意休息，戒烟戒酒，而且也要少盐少糖少油脂，保持营养均衡，同时也要定期检查，保持自己的身体健康，才能够怀有健康的孩子。

Answer 3

一定要忌烟，忌酒，忌熬夜，不应该吃过于辛辣，过于油腻的食物，或者烧烤类的食物都要少吃，否则会影响身体健康的。

Answer 4

在备孕期间，夫妻两个人一定要去做好产检，在备孕的时候夫妻两个人要有个好的作息习惯，不要要不要抽烟喝酒，也不要去吃一些生冷油炸的东西，应该多吃一些清淡的东西，多吃一些富含蛋白质和钙质的东西，吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要去做运动，让自己的身体处于最佳的状态，这样生出来的孩子才会特别的聪明。