宝宝能不能吃山竹

如题所述

宝宝可以吃山竹,因为山竹含有丰富的维生素、矿物质、微量元素,还含有蛋白质,对孩子的生长发育和营养补充有非常好的作用。同时,山竹富含纤维素,孩子吃多了可能会导致便秘。
宝宝吃山竹时,一定要适量、少量添加,并观察孩子是否有肠胃不适的症状。如果没有明显的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘等症状,可以适当增加山竹的摄入量。但不建议一次吃太多,因为山竹含糖量高,吃多了会导致孩子发胖。
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第1个回答  2020-09-15
山竹是很多地区的人,都十分爱吃的一种水果。而且山竹也是十分有营养的一种水果,因此家长可能也想要给婴儿吃一些,但是不知道,婴儿在小的时候,是不是能够吃些山竹。那么,婴儿能不能吃山竹?
首先,婴儿在能够吃辅食以后,就可以吃一些山竹。而且山竹里面,蛋白质等营养比较多,婴儿如果能够稍微吃一些,对营养的补充,十分有好处,还能够清热降火的作,对于上火的婴儿来说,吃一些山竹,是十分有好处的。
其次,虽然婴儿能够吃一些山竹,但是家长也要注意,不要一次给婴儿吃太多山竹。因为山竹属于凉性的食物,如果一次给婴儿吃太多,可能造成拉肚等情况,影响婴儿的健康,对婴儿的肠胃也由一定的负担。而且给婴儿吃山竹的时候,一定要注意将山竹做成汁,或者是泥之后给婴儿吃,比较好消化和吸收。
另外,在婴儿小的时候,家长要注意婴儿营养的均衡。各种有营养的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、鱼类等食物,都可以稍微给婴儿吃一些。只是要注意,不要过量,而且做的软烂一些,对婴儿的健康更有好处。
第2个回答  2020-09-15
首先,婴儿在能够吃辅食以后,就可以吃一些山竹。而且山竹里面,蛋白质等营养比较多,婴儿如果能够稍微吃一些,对营养的补充,十分有好处,还能够清热降火的作,对于上火的婴儿来说,吃一些山竹,是十分有好处的。

其次,虽然婴儿能够吃一些山竹,但是家长也要注意,不要一次给婴儿吃太多山竹。因为山竹属于凉性的食物,如果一次给婴儿吃太多,可能造成拉肚等情况,影响婴儿的健康,对婴儿的肠胃也由一定的负担。而且给婴儿吃山竹的时候,一定要注意将山竹做成汁,或者是泥之后给婴儿吃,比较好消化和吸收。

另外,在婴儿小的时候,家长要注意婴儿营养的均衡。各种有营养的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、鱼类等食物,都可以稍微给婴儿吃一些。只是要注意,不要过量,而且做的软烂一些,对婴儿的健康更有好处。
第3个回答  2020-09-15
水果含有很多维生素,可以提高人体免疫力,减少宝宝生病现象。特别是气候比较干燥,要注意给孩子补充水分、维生素。但是,尽量不要给孩子吃反季水果,因为反季水果含有激素。

不同月份应该吃什么水果

★一月专吃猕猴桃

猕猴桃被认为是营养密度最高的水果,除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外,还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,因此被营养师称为“营养活力的来源”。

宝妈温馨提醒:有些宝宝第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应,会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。所以,妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候,一定要少量,同时注意添加后是否有过敏反应,比如皮疹、腹泻等。猕猴桃有润肠通便的功效,宝妈建议宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃,否则会加重宝宝的腹泻。

★二月甘庶营养高

甘蔗中含有丰富的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,居水果之首,故甘蔗素有“补血之果”的美称。

宝妈温馨提醒:宝宝要慎吃甘蔗,因为宝宝吃甘蔗通常都是向外拉、掰、撅等,会用力过猛,会使牙床组织受到一定的损害。给宝宝吃甘蔗对幼牙会有影响,因此宝妈建议妈妈等宝宝3岁以后才给吃,3岁以前最好榨成汁给宝宝喝会更好一点。

★三月菠萝正当令

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

宝妈温馨提醒:菠萝中含有的多种生物甙会对人体口腔造成刺激。宝宝年纪幼小,口腔更容易受到生物的刺激而导致口腔发炎、上火,引起喉咙痛等病症。所以,宝妈建议最好等到宝宝2岁之后再喂食菠萝这类易过敏的水果。

★四月山竹胃口调

山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用。

宝妈温馨提醒:宝宝在吃山竹的时候要注意,山竹中所含有的纤维素,在肠胃中会因为吸水而膨胀,过量的食用会引起便秘,所以宝宝吃山竹要适量不要一次吃太多。

★五月草莓为上品

常吃草莓能使脑细胞结构坚固,对脑和智力的发育很有帮助,每百克草莓含维生素c50~100毫克。科学研究现已证实:维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,对孩子的脑和智力发育有重要帮助。

宝妈温馨提醒:草莓属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植草莓的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。所以,草莓洗干净了再给宝宝吃哦!

★六月水果属樱桃

樱桃富含多种维生素和膳食纤维,丰富的维生素A和C以及膳食纤维。有助于增强免疫力,提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。每百克中含铁量最高可达到11.4毫克,宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

宝妈温馨提醒:宝宝最好在6个月之后再吃樱桃,因为樱桃含铁量高,如果宝宝在6个月前吃多的话会造成肝脏负担。宝宝在吃樱桃的时候要注意让宝宝吐核,如果宝宝太小,就要先去核再喂。
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