芭蕾男生15岁就要用护身。
芭蕾是高雅的艺术,男演员需要穿紧身裤,以展现体型和舞姿,如果没有护身,下面形状不规则,很不雅观。男生是肯定要穿护身的,护身有点紧,刚穿是有点难受的,习惯了就好了。
男孩学芭蕾的身体条件:
主要取决于脚背,柔软度,线条和肌肉素质,如果比较差的话,你就需要注重基础训练。脚背做的很好,大脚背能绷平,小脚背有弧度,同时要注意不要蒯脚。柔软方面,芭蕾基本要求腿前侧后都有90°韧性,有胸腰,最重要的是开度,多爬胯,大小胯,都需要练习。
线条和肌肉素质方面主要看腰腹背肌是否有力量,还有就是腿上的肌肉不要太死板,要有延展性。不用怕这些练习,只要你有这种耐心,这些都可以通过努力训练磨练出来。