真正优秀的女孩子呀,绝对不是只关注外貌的,那种内核强大,清醒独立的新时代女性才是我们最应该欣赏的。今天呢,就跟姐妹们分享我的内在提升的五个好习惯,让你浑身都散发人格魅力。希望关注我的女孩子们都跟我一起努力,成为那种内外双修的宝藏女孩儿。
第一,就是强迫自己心态积极。只要有负面念头的出现,逼自己用积极的心态去取代他,当我做了一些事情之后。发现自己确实是能应付的,这就是正反馈,就这样呢,慢慢的我就变成了真正的积极的心态,
第二,持续发掘自己的兴趣爱好。如果你现在还没有什么爱好的话,请你从看到这期文章开始就为自己有意识的培养。比如唱歌,跳舞,弹琴,书法。这些爱好可以不专业,但是一定要慢慢的坚持。不管是什么,一定要去做,你的热爱里可能就藏着你的天赋,千万不要浪费了。
第三,沉浸式的吸收优质的养料。一个人最好的状态其实是平静,可以让我们的大脑和身体都保持一个非常舒服的状态,但是现在呢,各种事情就很容易分散我们的注意力,引起我们情绪的起伏,莫名其妙就会陷入那种内耗和焦虑,所以呢,大家一定要有意识的避开各个平台的碎片信息,耐一下性子看看那种高分的电影、书和纪录片,才能真正带动我们深入思考,快速的补充精神的能量。
第四,保持与外界的交流。特别是步入社会的女孩子们,不要一下班就窝在家,就很容易让你的生活越来越狭窄。我去年刚毕业呢,也一直在家备考,就没有认识新的朋友,其实这样真的蛮危险的,时间长了很容易心理上没有那么的健康。希望大家可以走出家门,多和别人交流,结交一些具有正面磁场的朋友。
只要大家做到以上几点,都可以成为非常美丽的女孩子。喜欢这期文章记得关注我,我们下期再见,拜拜。