请问喝蜂蜜水可以降血压吗

Question

如题所述

Answer 1

蜂蜜不能降血压。对于所有的高血压患者应进行治疗性生活方式干预：
一、减轻体重，体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益；
二、减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6克为宜；
三、补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜水果；
四、减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏；
五、戒烟限酒；
六、增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平；
七、减轻精神压力，保持心态平衡；
八、必要时补充叶酸制剂。