尿酸高的人普遍都喝茶降解，究竟什么茶可以降尿酸？

Question

如题所述

Answer 1

随着现代生活的水平提升，我们在饮食方面经常也出现了一些不规律的方面，由于这些原因也引起了一些各种各样的疾病，比如像三高这些疾病，又或者是高尿酸，高尿酸现在来说也是一种比较常见的疾病，不少人为之头疼，今天我们要来介绍通过喝茶来降低尿酸！

1.茶对尿酸的作用

通过一些调查显示，如果你是高尿酸的人群平时可以多喝普洱茶。多喝普洱茶有助于降低尿酸。普洱茶是一种发酵茶，与生茶相比，发酵茶不仅增加了润湿性，还含有更多有益物质。临床上发现普洱茶对痛风有很好的治疗作用。茶具有利尿作用，而喝茶后代谢正常的人代谢的尿酸实际上会迅速排出体外。但是，人血中的高尿酸是多种因素共同作用形成的，多喝几杯茶，尿酸会急剧下降。

2.可以喝菊花山楂茶

如果你是尿酸高的患者，菊花山楂茶更适合高尿酸且爱吃肉的患者。因为菊花可以清热降火，生山楂可以帮助消化，对于一些高尿酸和不良饮食习惯的人，经常饮用菊花山楂茶可以帮助降低尿酸和增加食欲。

3.菊苣淡竹茶

高尿酸度不适合长期服用降酸药物，副作用大，正所谓是药三分毒。因此我们可以考虑饮用菊苣和淡竹茶来控制尿酸，它能通淋利尿，有利于尿酸从肾脏排泄。它们可以缓解关节痛、肿胀和其他症状，并溶解尿酸晶体，促进体内新陈代谢。如果经常喝的话可以降低尿酸，预防或减少痛风发作。

以上就是一些喝茶的方式可以来缓解尿酸高的情况，但是要记住不要喝浓茶，不管喝什么适度就好，平时还是要控制好我们的饮食习惯，还要积极的健身！

Answer 2

苦荞泡茶，苦荞算是粗粮中的一个食物了，虽看起来不怎么样，但泡茶喝，味道还是不错的，味道很醇香。关键是喝着比较健康，还能给身体带去比较多的营养成分，特别是维生素B族，饮水量也会有所增加，也就能够帮助生尿，尿液变多之后，体内的尿酸也就能够随着尿液被排出体外，尿酸的含量自然也就减少了。

Answer 3

事实上喝茶并不能改变尿酸的，只是喝茶有利尿作用，而且喝茶会增加饮水量，会起到一定稀释作用， 所以想要控制尿酸还是要从饮食上控制。

Answer 4

菊花茶可以降尿酸，因为菊花茶会有专门的这个物质。可以把身体养好，可以体内一些物质拉低，这样就可以让尿酸被降下去。

Answer 5

尿酸过高的人平时可以多喝一些绿茶或者白茶 降低尿酸浓度，但他们喝的茶浓度不要过高。平时也可以多喝一点蒲公英茶，蒲公英可以很好的利尿。