我现在是每到要上班了，我都会逃避退缩不敢去，也不知道怎么调节心理，就是很害怕去接触新环境新人？

Question

所以丢掉了很多工作，到现在都没有稳定的工作。而且自己总是想要看哪个工作能学到技术东西，然后每次要去上班之前都会找这个工作怎么怎么不好，然后又放弃，我真的快疯了，不知怎么调节自己了。

Answer 1

我觉得这是你个人的心态问题！先要有信心有勇气迈出第一步，说实话第一步对每个人来说都非常艰难非常不容易，但只要迈出去了就会是另一番景象！
另外一点，放平自己的心态！工作要学到技术学到经验，前提是你得先投入其中，得先工作啊！还没接触一份工作就找各种的不好，这样肯定不行啊！追问

我真的跨不出心理这一步

之前也做过几份工作，都是自己问题走了。别人说我干的好好的为啥要走，我说不出来

所以，目前为止最让我焦虑的一件事

追答

这真的就是你自己问题了，跨不出心理这一步真的很难办！

而且你之前也做过几份工作，也干的好，真不应该离职！

追问

自卑敏感吧，没享受过成就感成功的感觉。我现在是变得越来越糟糕，可又不知怎么改变

Answer 2

多社交多出去结交朋友
扩大自己的交际圈
其实说起来容易做起来难
就看你能不能跨过去心里的那道坎追问

我这样都十年多了

现在22了

总是过不了心理这一关

恐惧害怕退缩

父母看着我的工作还没有起色每天都焦虑

追答

你可能有社交恐惧症 可以看看心理医生
你是男孩女孩

追问

女

就是社恐吧

不知怎么走出去