电烤箱怎样做烤鱼?

如题所述

主料:草鱼1条

调料:植物油25克、食盐8克、香芹2根、花生仁100克、泡椒20个、泡姜1块、自制剁椒1勺、干辣椒8个、花椒1小把、料酒5克、红油20克、香菜1棵、大葱1段、蒜6瓣

做法步骤:

1、草鱼清理干净

2、将草鱼的筋抽掉

3、两面各切几刀

4、加入适量料酒、食盐、自制剁椒,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时

5、准备好其他材料

6、泡姜、蒜切成片,大葱切成段,泡椒切成小段,芹菜切成丝

7、花生仁放入烤箱中层,上下火,120度,烤10分钟,然后去皮待用

8、烤盘上铺上锡纸,铺上适量葱、姜、蒜

9、锅里倒入适量油,下入干辣椒和花椒爆香

10、倒入泡椒和自制剁椒,炒出香味

11、在鱼的身上淋上一层做好的泡椒混合材料,翻一面放在铺好葱姜蒜的烤盘里,倒入剩下的材料,撒上葱姜蒜

12、放入预热的烤箱中层,220度,上下火,烤40分钟,中途刷一次红油

13、加入香芹和花生仁,再刷上红油,再烤5分钟

14、出炉了,撒上香菜上桌

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2019-10-02

电烤箱做烤鱼的步骤:

1、鱼洗净,放入烤盘加料酒均匀涂抹鱼身,再把1厅啤酒缓缓淋在鱼肉上,加姜片葱段腌制1小时左右,中间可以把鱼翻面,酒水用勺子淋几遍鱼。

2、把青红辣椒,洋葱,芹菜,大蒜,大蒜瓣,泡椒,干辣椒都切成小块。

3、一小时左右,用厨房纸把鱼身上的水吸一下,用刀把鱼身划几个小切口(可以不要切的太深,进烤箱后不容易断裂哦)然后准备盐,均匀涂抹在鱼身上,抹多一点没事!再准备烤网,把鱼摆网上,下层将刚才浸鱼的盘子洗净铺上锡箔纸(方便卫生),放入烤箱中层烤8分钟(烤箱温度230)视自家烤箱情况定,不要烤糊就行。

4、这个鱼要烤3次,第一次烤10分钟后,拿出来,把鱼全身刷一层油。再次放入烤箱烤10分钟。烤完第二次后,取出鱼把它全身再刷一层油,然后撒两层孜然粉,要撒均匀,再放入烤箱烤10-15分钟就可以了。主要还是依据自己烤箱,不过千万别糊了。

5、起锅热好油,放入一把花椒粒,炒香,然后舀入一大勺豆瓣酱,翻炒,再把第二步里边的所有配料倒进锅里,炒炒。翻炒到8分熟后,加入适量水(看你的烤盘有多大吧),煮开,加入盐,味精,生抽。

6、把烤盘洗净,煮熟的各种蔬菜铺入烤盘(开始就把金针菇,黄豆芽、娃娃菜用清水给煮熟了)。再把之前烤好的鱼移到烤盘里,淋上第五步里面做好的锅底汤汁。撒上熟芝麻,摆上几根香菜做装饰。这个烤鱼就完成了。插上电磁炉,把烤鱼放上面,一边煮一边吃,蔬菜个人喜好自行选择。

烤鱼(Grilled fish),是一道菜品。制作原料主要有鱼、蘑菇、番茄等。它是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。

烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

重庆烤鱼是一种发源于重庆万州的传统风味小吃,属于川菜或重庆菜。在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,口味奇绝、营养丰富。

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第2个回答  2020-04-14
第3个回答  推荐于2019-08-01

电烤箱做烤鱼的步骤如下:

1,买的活鲫鱼,剖好后清洗,把鱼肚子里那层黑色的膜弄干净。

2,用刀把鱼砍成两半分开。

3,用厨房纸把鱼身擦干水,内外都要擦。

4,鱼身上划几道口子以便入味,撒上适量的盐和鸡精后用手抹匀,内外都要抹到,腌制半小时。

5,烤盘铺上锡纸,把鱼平铺在烤盘上。

6,在鱼的表面撒辣椒粉和孜然粉。

7,翻过来继续撒椒椒粉和孜然粉。

8,鱼表面刷上植物油。

9,处理好的鱼再静置一个小时入味。

10,烤箱上下火150度预热,开热风功能,烤盘放入先烤30分钟。

11,30分钟后撒葱花,继续烘烤10分钟,即可出炉。

烤鱼的营养丰富,食之有味,所以是对人体有着较强的进补功效,也是一种对人体有着较强进补的优质营养品。吃烤鱼不会长胖,反而更聪明,而且有着美容养颜的功效。

也可以帮助幼儿,儿童及青少年生长发育的智商能力,老年人经常食用,身体会更加健壮,寿命也会更长。在生病的时候,烤鱼有助于身体快速愈合和康复。这些都是因为鱼体中含有蛋白质,低脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁等元素,维生素A,维生素B,维生素D等,是任何一种食物所不能代替的。

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第4个回答  2019-09-17
电烤箱主要用于烘烤汉堡牛排、鸡、鸭、曲奇饼,鱼等食物,烤制食物十分方便,接下来就为大家介绍一下电烤箱烤鱼的方法介绍。
  电烤箱烤鱼的做法
  食材准备
  鲫鱼600克,胡椒粉、油、生姜、大蒜、干辣椒1个,料酒1勺。
  做法步骤
  1、鲫鱼清洗干净后,沥水。
  2、放入生姜、大蒜、干辣椒、料酒、胡椒粉抓匀,腌制20分钟。
  3、将腌制好的鱼,放在烤网上,200度25分钟,翻面刷油200度再烤25分钟。
  4、翻面刷油,撒些胡椒粉继续烤。
  5、撒些葱花,200度再烤5分钟即可。
  电烤箱烤鱼的做法介绍
  食材准备
  草鱼、豆皮、金针菇、洋葱、青椒、土豆、西兰花、大蒜、花生米。
  做法步骤
  1、草鱼2斤左右,鱼从中间切开两半,加入料酒、生姜片、生抽、盐、椒盐粉,大葱,腌制1—2小时左右。
  2、烤盘上面铺层锡纸,把腌制好的鱼放上去,烤盘上面铺层锡纸,把腌制好的鱼放上去。
  3、在炒锅中放点油,尽量多点,油热后,加豆豉,豆瓣,老干妈辣椒油,干辣椒,花椒爆香,然后将配菜一次加入爆炒至5成熟,将炒好的菜倒在烤好的鱼身上,油会直接渗透在鱼肉里,味道十分的鲜香。
  小贴士
  炒配菜的时候一定不要炒太熟
五成熟就好,倒在鱼身上之后,再放入烤箱中烤5分钟,这样更加入味。
  使用电烤箱时应注意的事项
  (1)电烤箱顶和炉门的温度比较高,使用时不要用手碰触;取放烤盘时一定要用柄叉,勿使手触碰加热器或炉腔其他部分,以免烫伤。
  (2)电烤箱加热器有二定的热惯性,通电时要经过2-3min后加热器表面才达到正常工作温度;断电时。也要经过一定时间才能冷却下来。了解加热器的这种特性,便于根据食品的烘烤程度,适当提前接通或关断加热器电源。
  (3)食品放入烤箱前,一定要先预热烤箱。
  (钓由于炉门散热,靠近炉门部分的食品烘烤程度总是稍弱一些,为使烤盘各部分食品烘烤均匀,可在烤到一半时间的时候把烤盘调转方向,再继续烘烤。
  (5)为了安全用电,电烤箱应具备良好的接地线。
  (6)电烤箱每次使用完毕,待冷却后要注意擦抹干净,烤盘、烤网可以用水洗涤,但炉门及炉腔、外壳切忌用水洗,要用干布擦抹。炉腔和烤盘、烤网上粘上食品汁液烤于炭化后不易洗净时,可用墨鱼骨蘸水或用洗洁精轻轻抹擦掉。
  以上就是电烤箱烤鱼方法的相关介绍,希望对你有所帮助。
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