女性比男性更容易哭泣，多数因为情感、委屈、离别、受刺激等，不由自主的就会哭起来，是一种本能情感的流露。
哭泣的女人更惹人怜，更惹人疼爱，女人哭泣的时候不仅是在释放，更是在需求依靠的肩膀。而男人天性的对这些因素会刻意的去压制，所以才有了"男儿有泪不轻弹"。
1.哭会使心中的压抑得到不同程度的发泄，从而减轻精神上的负担，对健康是有一定好处的。
2.该哭就哭吧！强忍着你的眼泪等于自杀。但是哭也要适当。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭了，否则对身体反而有害。
3.心理学家主张哭不宜超过15分钟，要学会控制自己，做情感的主人。
4.哭是一种精神上的发泄,可以使自己的精神压力得以舒缓.长期把情绪憋在心里,容易造成积累很多疾病导致神经衰弱.要说哭有什么不好的地方,那大概就是会给眼睛增加负担吧，会长眼袋和皱纹的。