第1个回答 2019-10-21
肯定是发生了什么事情 但是你又没有可以倾诉的人 所以你才会情绪低落 这个时候你可以多想一些开心的事情来转移注意力 过一两天你就会发现事情根本没有你想的那么严重
第2个回答 2019-10-21
每个人都有第六感，也许是要有事发生，找个安静的地方让自己平静下来，然后给父母亲朋，总之自己最亲的人打个电话，会好很多
第3个回答 2019-10-21
索性就什么都不要去想烦心事。1，深呼吸，常常提醒自己要冷静，冷静，冷静；做点让自己开心的事；2：看看平静的湖水，水是柔滑的，所谓肉能克刚，你试试看。3：再完美也有不完美之处，工作上要全力以赴了，冷静下来再斟酌思考了再去重新看待，生活中的事情尽力了就行。
第4个回答 2019-10-22
这是心里有事，就是办什么事情自已没办好