请问有哪些纯天然的食物可以帮助我们抗衰老？

Question

如题所述

Answer 1

柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑重现光彩。 糖吧app中对生活中各种常见食物饮品在抗衰老上的作用都有分析。有意者可以下载看看哦。

Answer 2

25种公认抗衰老食物1：鱼肉。2：鲫鱼。3：西兰花。4：冬瓜。5：洋葱。6：豆腐。7：圆白菜。8：苹果。9：胡萝卜。10：牛奶。11：矿泉水12：贝类含有维生素B12。13：西红柿14：菠菜15：橙子16：麦芽17：金枪鱼18：草莓19：大豆20：核桃21：香菜22：巧克力23：马铃薯24：蘑菇25：鸡蛋。

Answer 3

蜂蜜、豆浆、葡萄、枸杞。