流产给女人带来的伤害不仅仅是身体上的伤害，精神上的伤害更大。如果恢复不好还会有后遗症。所以当务之急就是重拾心情，好好的把自己身体调理好，这样才能为孕育下一胎做好准备。那么，流产后该怎么调理呢?我们一起来看看吧!
一、注意饮食
虽然流产和真正的生孩子有所不同，但是做了这个手术的女人就像生了孩子一样，在饮食方面一定要跟得上，一定要像坐月子一样，要多喝一些比较补血的汤水和比较营养的菜。比如鸡汤。
二、要注意休息
做完人流需要一定的作息时间，不能和平常一样过于操劳，这样只能对身体造成一定的伤害，身体也难以恢复，所以一定要保持充足的睡眠，把身体调养好才能让身体恢复到原来的状态。
三、要多关心爱人
做完人流之后整个身体都收到极大的伤害，甚至会有阴影，作为爱人的要多关心和爱护自己的妻子，多开导开导她，让她尽快从人流的阴影里走出来，可以和对方多聊聊天，多谈谈心，多关心关心爱人。
四、要经常陪伴爱人
做完人流之后的女人需要丈夫精神上的支持和鼓励，多开导自己，希望在精神上能够得到对方的关心和爱护，这个时候的丈夫应该多有耐性一点，多陪伴爱人，不管多忙都抽时间出来。
五、做好预防措施
经过这次的人流，作为丈夫的，一定要反省一下自己，如果真的爱对方的话，就不应该让自己的爱人再次受到伤害，应该做的保护工作一定要做好，让夫妻之间的沟通也有所改进。
1. 感冒
在感冒期间是不宜做人流的，如果在感冒的时候做人流，那么有可能会影响生育，而且感冒本身就会带来头晕症状，如果在感冒时做人流的话，那么这种头晕症状就会加重。
2. 贫血
如果某人患有贫血症状的话，那么本身就会容易疲劳、患有头晕、头痛等症状，加上做人流会使人们流出大量的血，从而导致贫血症状加重，自然就会有头晕感了。
3. 低血糖
如果本身患有低血糖的话，那么在做人流之后就会有头晕之感，这是很正常的，做完人流之后应该多注意休息，少在外面吹风。
4. 低血压
如果患有低血压症状的话，那么做完人流之后有可能会使人产生头晕症状，需要常吃些富有营养的食物，比如鸡肉、鸭肉、猪肝等等。