他们是靠穿衣来避暑的。
古代人在夏季是通过穿衣来避暑的,他们在进入夏季以后会纷纷换上单衣。进入明朝以前,普通居民所穿的单衣都是布衣,也就是用棉麻织成的布做成的衣服,这样的衣服透气性特别好,吸汗性也特别好,穿上会特别凉爽,能帮人们抵挡夏季的炎热。
进入明朝以后,纺织技术不断提高单一也发生了很大的改变。慢慢取代了麻衣和布衣,成了单一的代言人,他相对于传统的布衣而言,更加轻薄透气,适合人们在夏季穿,能让人们的身体正常排汗,而且会感觉夏季比较凉爽,不会有闷热烦躁的感觉出现。不过在明朝年间已经有沙棘存在,只是那时候纱衣比较稀少,只有贵族才能穿得起。
夏天入伏以后天气会更为炎热,古人为了避暑会选择穿上格沙溢,这是一种让人感觉特别凉快的衣服,是一格为主要原料,经纺织制成的纱布,随后用它做成衣服,会让人感觉极为凉爽。葛莎你只适合人们在家中穿着,他特别透,不适合人们穿着出门。除了隔纱衣以外竹衣和胫衣等也是古人避暑时常穿的衣服,但这些衣服也很透,不适合穿着出门,适合古人在家中穿,类似于现代家居服。
人夏季通过改变穿着选择合适的衣物来避暑,除此以外有钱人还喜欢去乡间的农庄避暑皇家,更是有专门的皇家园林,在夏季的时候会去避暑山庄,现在的承德避暑山庄就是以前皇家夏季避暑的好去处。而古代普通的居民夏季避暑除了穿着以外,还会通过饮食防暑降温,他们都会在下街吃清凉爽口的蔬菜水果,还会把一些做好的食物放在井水中冰镇,这样虽然不能避暑,但能缓解暑热带来的不适。