我是一个十六岁的女孩,我总是爱幻想与异性恋爱的画面,可是幻想的次数多了我开始担心,我怕影响学业,怕被人发现,越是这样我心里越难受。我疏远异性,又渴望接近他们。这种心理愈加强烈,有没有什么方法让我从阴影中走出来?能不能疏导我的心理?感谢大家的回答