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睡前吃了一杯125克脱脂果粒酸奶泡west bix麦片会胖吗，会吗
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第1个回答 2019-09-15
睡前4小时不要吃东西了，实物多多少少都有热量，尤其酸奶热量高，晚上睡觉消耗不了多少热量的，吃进去的热量不能及时消耗掉就会转化成脂肪堆积在身体里了
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睡前吃了一杯125克脱脂果粒酸奶泡west
bix麦片会胖吗,会吗
答：
睡前4小时不要吃东西了，实物多多少少都有热量，尤其酸奶热量高，晚上睡觉消耗不了多少热量的，
吃进去的热量不能及时消耗掉就会转化成脂肪堆积在身体里了
早餐
吃了
魔芋丝200克只有十几大卡和
一杯125克果粒酸奶
加一片weet
bix
...
答：
不会啊
，一个人每天消耗热量，在不运动的情况下是两千多卡路里左右，你只要每天摄入量在一千卡左右，就会瘦
早餐
吃脱脂酸奶
和
west
bix麦片
减肥还是脱脂牛奶west
bix 麦片
减肥
答：
脱脂的都可以
weet
bix麦片
怎么吃 weetbix麦片的正确吃法
答：
而且营养也会更高一点。weet
bix麦片
优缺点 食用方式非常方便，用冷牛奶稍微泡一下即可，且口感很好；相比起零食麦片，添加成分不算多。不足：这款燕麦片在实体店价格较高，如果选择代购或者海淘，燕麦片在路上容易被颠得很碎。另外在食用时注意泡奶的时间，因为一不小心泡久了，口感会差很多。
睡前吃了一杯125克脱脂果粒酸奶泡west
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