身体肥胖，皮肤出油，容易困倦，都是湿气造成的吗？

Question

如题所述

Answer 1

体内有湿气一定程度上会导致身体的肥胖、皮肤出油长痘、精神不济容易困倦，但不能说这些症状完全都是由于体内有湿气造成的。因为人体外在的表现是综合了当下气候环境、心情状况、营养状态等多方面因素的综合体现，不能以单一原因而论。

身体肥胖可能是由于湿气壅塞于内造成，但也要观察患者肥胖的状态，是否是水肿型肥胖，是否有暴饮暴食的习惯，是否有生活状态的改变，以及考虑到年龄因素。如果年龄过大，身体的新陈代谢能力减弱，肥胖是常有的正常现象。如果近期情绪不佳导致暴饮暴食，也会导致肥胖。因此观察是否是湿气壅塞导致的肥胖应该看有没有眼袋浮肿，身体是否有多处水肿的情况。

体内湿气过重的外在表现有舌苔薄白滑腻、舌体胖大、皮肤暗黄出油等，但不能说明所有的皮肤出油问题都是由于湿气过重造成的。还需要衡量近期的饮食结构，是否有摄入辛辣、寒凉食品过多的问题，以及是否由于使用了不合适的护肤产品造成皮肤出油，甚至妊娠期体内激素的改变也会造成皮肤状态的改变，因此不能因为有皮肤出油的现象就一概而论。

湿气壅塞于内会导致脾胃不和、脾气虚弱，脾气虚则消化功能减弱，并且导致精力不济，因此容易困倦也是湿气壅塞的外在表现之一。体内湿气过重的人时常会有胸闷气短，全身无力的症候，并且在春夏季节会有加重现象，应当在平时就注意祛湿。如果是急症，可以选择服用配伍得当的药物，或者拔火罐等方式，平时也应该通过服用薏仁红豆水等食补方式祛湿，这种方式可以使身体稳定在平衡状态。

Answer 2

并不都是湿气造成的，因为身体肥胖皮肤容易出油很可能是跟你的饮食和生活习惯有很大的联系。

Answer 3

这些原因不只是因为湿气造成的，还有一种原因就是身体过于肥胖导致的内分泌紊乱，这些一定要及时的注意。

Answer 4

人体一旦湿气过重的话，就会导致以上症状，新陈代谢会减慢，建议大家每天可以坚持喝一碗红豆薏米水，都可以有效的去除湿气。