您好，1. 首先我们在电脑上登录我们的
QQ邮箱，如果你还满意Foxmail邮箱，可以使用QQ邮箱进行免费的申请，如果已经有了，我们在右侧的菜单栏中找到账户选项，点击打开账户。
2. 进入账户界面之后，我们可以在这个界面找到下面的这个功能，POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务，找到之后选择打开这个服务。
3.进入到这个服务界面之后，我们把前三个服务都选择开启。
4. 然后QQ邮箱会需要我们验证密保，我们可以选择安全中心手机令牌进行验证，也可以选择发短信进行验证。
5. 验证完成密保之后，这三个功能就可以开启了，然后我们就可以得到一个授权码，我们可以使用这个授权码进行手机登录。
6. 然后我们在手机桌面找到我们手机自带的邮件软件，我们打开之后会进入登录界面，我们选择最下面的添加账号。
然后在添加账号的界面，我们选择exchange功能。
点击打开之后，在登录界面，输入我们邮箱的地址和授权码就可以进行登录了。