我的大腿很胖,有没有办法让它瘦下来啊

以前很瘦的，现在只是腿胖,穿裤子要穿2.1的腰围,帮帮我吧!谢谢!

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第1个回答 2020-01-27

最简单最普遍的运动就是跑步了.我每天都跑50分钟.现在肚子都有些肌肉了.酷级了.想要有效果最重要就是要坚持.

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