是不是一个人老发脾气对身体不好？

Question

如题所述

Answer 1

每个人都是独立的个体，性格上就会有很大的不同，有的人冲动易怒，还有的人就很平易近人，不同性格的人，身体情况也会有差异。

就说没事爱发脾气的人，动不动就会生气，简直就是易燃易爆炸。喜欢发脾气的人，不仅容易伤害到周围的人，更容易伤害自己。

气大伤身，这样的话在生活中应该没少听，它可不是随便说说的。总是管不住自己的脾气，一点小事就能发火，对身体各个部位都会有损害。别不当回事，你的身体可能已经发生问题，只是你还没有察觉而已，劝你尽早了解。

没事老发脾气的人，对身体造成了哪些损伤？

生气多了，对胃部会有损害，在情绪比较激动的时候，肾上腺皮质激素分泌量会变多，胃酸也会被调动，分泌量也会变多。

胃里的胃酸过多，对胃部的相关组织就会有伤害，导致胃部溃烂，或者是内膜有充血现象。长期下来，胃也会被伤得很厉害。还有人会说气饱了，这也不是说着玩，生气太多，会阻碍胃部消化，导致消化不良，也就会有饱的感觉。

经常生气的人，应该会发现一个情况，就是会觉得头脑晕晕胀胀的，有时还会头痛。在生气的时候，气会上行，就可能影响到气血的运行，导致脑部的供血和供氧不充足，会让人有头晕头痛情况。

严重时还会引发脑部重大问题，比较常见的问题就是脑梗了。不想问题找上门，就要管理好自己的脾气了。

爱生气的人老得快，生气时面部表情就控制不住，血液循环也会出现问题，激素的分泌会出现紊乱现象。没有充足的血液供应，激素分泌也不正常。

就不能正常的滋养皮肤，皮肤就容易产生问题，慢慢的色斑、皱纹就会爬上脸颊，怎么能不让衰老变快。况且生气还会加快脑细胞死亡，大脑衰老也会变快。

不愿衰老提前到来，就不能随便的乱发脾气，要学会放松自己。管好自己的脾气，对自己和他人都会比较好。

脾气不好的人，很容易血压升高。主要是生气时，会对心脏造成刺激，相关功能就会下降，血液的压力就容易变大。

管理不好自己的情绪，就要承受住伤害。生气越多，对心脏产生的压力越大，发生心脏相关问题的概率也会上升。

总结来说，爱生气给身体带来的危害，不能太忽视。偶尔发发脾气，可以宣泄心中的不满，可能对健康还有利，总是发脾气，可就不是好事情了，对身体各个脏器都会有损伤。

不想自己的寿命被缩短，要及时调节自己的心态，尽量减少生气。有人说自己就是控制不住，没有改善不了的事情，只是要看你愿不愿意做。

管理好自己的脾气，在想要发脾气的时候，先做深呼吸，平复一下自己的心情，让自己冷静下来，在心里默念，生气是无意义的。

开始的时候，可能会有点困难，但只要坚持下去，终会发现有收获。

平时，没事的时候，可以多做运动，或者是多出去旅游散心，与大自然多接触，心态也会发生改变。

Answer 2

气大伤身嘛，经常发脾气肯定会影响身体健康，所以还是尽量少发脾气，保持身心健康才对，自己的身体自己要懂得珍惜，凡事想开点没必要事事生气，有些事有些人根本不值得你为他生气，到最后气的是自己，放松心态，天天好心情。

Answer 3

是的，发脾气伤身，并且批很大的伤害，因为人在生气愤怒时血压会升高，还会引起甲状腺，乳腺，肝脏等一些病变。所以为了自己身体着想，能不发脾气就别发！

Answer 4

当然经常发脾气的人对身体不好了。因为怒伤肝喜伤心悲伤肾，所以尽量控制自己少发脾气，不然会伤了自己的身体的。

Answer 5

是的，主要对肝不好，多发怒容易使肝气郁结，容易失眠。所以要开心呀！想开点