在春节期间的话确实是有很多人熬夜导致了皮肤变差，甚至身体上出现了一些小小的问题啊之类的，比如说脸色比较暗黄或者是一些新陈代谢之类的，都比较混乱了。那这个时候呢一定要注意保养好自己的一个饮食，同时的话要注意合理的去调节自己身体内的一些其他方面。
那第1个方面最重要的就是要改变自己的伙食，虽然在春节期间大鱼大肉是必不可少的，但是在吃了之后呢。还是适当的要吃一些水果或者是一些凉茶之类的来解解油腻，刮刮自己肚子里面的这种油腻味。一方面的话可以减轻肠胃的负担，另外一方面的话也有助于整个肠胃保持一个通畅。
第2点的话就是在吃的过程当中不要吃得太油腻，虽然说在中国的话。这种嗯走亲串戚啊之类的，也要吃很多的饭啊之类的，但是在吃的过程当中的话还是，不要吃一些过多的大鱼大肉。可以适当的吃一些蔬菜，花叶菜，白菜胡萝卜之类的。这样子的营养均衡搭食的话有助于整个的一个营养吸收，同时的话也不会导致便秘或者是拉肚子之类的。
第3点就是晚上的时候尽量还是早睡，千万不要超过11:00以后睡。虽然春节期间大家难得聚在一起，但是呢，如果经常性的熬夜的话，不仅会导致一个身体上的系统出现一个混乱。更重要的是会出现一些皮肤暗黄或者是咽喉上火，特别现在春季马上就进入到我们的身边的话，感冒啊之类的更是发现的越来越多。
最后一个方面的话就是晚上睡觉之间的话，一定要勤洗脸，同时的话给自己的皮肤做一个保养性的面膜。然后擦一些哺乳水啊之类的，因为洗了脸之后呢整个脸比较干燥。如果适当的擦一些水啊之类的话，可以保持整个皮肤的一个弹性。
平常在家里面洗碗或者做家务的过程当中的话，一定要带一个橡胶手套，这样子的话避免整个手接触到一些游资啊之类的话。可能会引起一些破裂。再就是平常如果出门之外的话，要记得带伞或者戴帽子穿一些防晒的衣服。
因为紫外线太强的话，会导致整个皮肤暗黄或者是干燥，甚至出现比较难受的这个小红疹子。所以这个时候的话，防晒防备是不可少，同时的话要随时带着一些水啊之类的及时补充水分。
我们的皮肤如果不好，就请用一些天然植物进行外敷处理。
春节熬夜可能就是几天的事，平时我们很多人也有熬夜的习惯，白天工作忙，晚上回到家就想着放松一下自己，看手机、追剧都是比较放松的事情，所以也是熬夜成习惯了，有时候即使是很早就上床了，也睡不着。