自信，顾名思义，就是相信自己。很多人的能力其实不差，但是失败就失败在，自己不相信自己上。如果一个人缺乏自信，不管是在感情上还是职场上，甚至生活上，都很容易遭受很大的挫折。
所以，克服自己的不自信，对那些缺乏自信的人来说，是十分重要的。缺乏自信的人，一定要学会从这些“方面”提升自己，别不信，只有这样，才能摆脱不自信的阴影，让自己变成一个真正自信从容的人，处理好工作生活中的各类事情。
首先，要建立我不比别人差这样的意识
很多人的不自信，其实源于和别人的比较。遇到强大的对手的时候，总是觉得自己的能力不如别人，从来不愿意去挑战别人。其实很多时候，你不是能力不行，而是输在了在比较中，失去了自我认识。无论遇到什么样的问题和挑战，都要记得对自己说，我不比别人差。不要在比较中，失去了自我。
先做成一件小事，在成功中克服不自信
很多不自信的人，都觉得自己无论做什么都做不成。在这种阴影中，自然越来越不自信。如果你面临一个暂时无法完成的任务的时候，不妨先让自己缓一缓。从一件小事开始，认真把小事做成功，在成功中，才能克服你的不自信。因为做小事成功获得的把控感，可以让你体验到，原来只要自己努力，事情便不会做不成，这样的心理体验有利于你克服更大的困难。
多看积极向上的东西，少给自己消极的心理暗示
很多不自信的人，在做一件事情之前，会不断地对自己说，我不行，我做不到这样的话。其实这样的话如果说多了，本来可以做成的事情，也变得做不成了。如果你在生活中是一个不自信的人，一定要多看积极向上的东西，在生活中多给自己积极向上的心理暗示，不要总是给自己一些消极的心理暗示，这样才能克服不自信。
走路的时候，抬头挺胸，避免不自信的姿态
不知你有没有观察过，不自信的人，其实还没有开口，就给人一种不自信的感觉。其实这是有原因的，不自信的人容易眼光躲闪，不敢直视别人。走路的时候也是颔首低眉，一眼看上去就是一种不自信的姿态。如果你缺乏自信，从走路姿势上改变自己也是十分重要的。走路的时候注意昂首挺胸，给人一种自信的仪态。
不要和喜欢打击你的人在一起
在生活中，我们应该多接触愿意给你提出意见的诤友。但是，如果一个人不是为了提出意见让你变得更好，纯粹就是想打击一下你的话，这样的人，还是尽早远离吧。如果你总是接收外界给你的你不行的心理暗示，时间长了，哪怕你本来不错，也容易被这种心理暗示带跑偏。从今天开始，拉黑那些天天说你不行的人吧。
多和积极向上的人在一起
不管你信不信，自信这件事也是会传染的。在交友的时候，注意多和那些积极向上，充满自信的人在一起，你的情绪也会渐渐地被传染。在乐观自信的人当中，你也会变成一个乐观自信的人。所以，在交友的时候，擦亮眼睛，去和那些积极向上自信的人在一起吧。
情感寄语：缺乏自信的人，在生活中很容易受到挫折，改变这种情况，才能让你的人生更加一帆风顺。