每天我们都有很重的学习任务,当然是"早出晚归",早上上课时很难打起精神来,上课不知不觉就开始神游了,努力告诉自己要认真听老师讲,可就是力不从心.就算是喝咖啡,也不能立即见效,再说了,好象咖啡对青少年身体也不好吧.我很想知道怎样才能上课不打瞌睡呢?