每天吃一一勺黑芝麻会胖吗？有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

　　每天吃一一勺黑芝麻不会胖。它有如下好处：
　　黑芝麻具有非常高的营养价值，既能药用也能食用。黑芝麻除了含有丰富的蛋白质和矿物质之外，还含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和芝麻素及黑色素，可以做成各种美味的食品供人食用。它还有如下作用：
　　1、黑芝麻补钙。
　　2、黑芝麻美容养颜。
　　3、黑芝麻美肤。
　　4、黑芝麻乌发。

Answer 2

你这样吃很好哦。黑芝麻没什么坏处，相反，对人体的保健功效很好，虽然黑芝麻里面油脂多，但是每天只吃一勺，不但不会胖，而且还能促进代谢，有利于废物排出体外

Answer 3

不会胖的，会美容乌发。本回答被提问者采纳

Answer 4

只有好处没有坏处，美容养颜

Answer 5

不会，一勺10克50大卡左右，热量不是很高