第1个回答 2019-09-22
包你第一次下水就能学会游泳的方法:
第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的。憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了。
第二步:会漂了以后,还是在埋到肩部的水里,在池边,但是不扶池边,站立着憋住气、然后下蹲,人就会沉下去,感觉沉到了最低的时候,水还会慢慢的把你向上浮,这时候用双手向下按水,你的头就一下冲出水面了,这个间隙吸一口气,然后又掉下去,等到掉到最低,感觉自己又开始了上升的时候,在水里吐气同时用双手按水,又上来了,然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会,缩着腿学。
第三步:会了这招,其实就算学会了游泳,不管在多深的地方,反正你就是划一次手,换一次气,这样漂着,划手时稍微向前用点力,你就会慢慢的向前走,就可以到了岸边了。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-09-22
建议先在浅水区练习,保证安全无忧:憋气十次左右,每次时间要增加,做到能够憋气30秒,接着下一步练习沉入水底爬行一段,手推水底冲出水面,反复三十多次,水性会逐渐变好。
第3个回答 2019-09-22
游泳其实好学,可以找个水位浅的地方躺在水面上,这样说不会沉下去的,慢慢的双手从头到腿开始划水,慢慢就学会了,最好找个会游泳的人一起,以免反生意外。
第4个回答 2019-09-22
想学会游泳可以请一个专业的教练,在专业教练的帮助下很容易就能学会。