æµ·é²èçªè汤
主æ
çªè1个 æµ·é²è200g
è¾ æ
çéé æ¸æå°è®¸ è±å°è®¸ å§å°è®¸ 红è¡èé éå°è®¸ é¢ç²éé
æµ·é²èçªè汤çåæ³æ¥éª¤
1. ä¹°åæ¥ççªèä¸é¢æé»è²çç²æ¶²ï¼ç¨æµå¨æ°´å²æ´å¹²å
2. å²æ´è¿åççªèå ééçï¼ç»§ç»éå¤ææ´
3. å²æ´è¿ååå ééé¢ç²éå¤ç»§ç»ææ´ï¼åå¤2å°3次
4. å²æ´å¹²åççªèå å ¥ééçæ´èè诺红è¡èé é浸泡5åé
5. å°çªèå å¡å ¥ä¸ä¸ªçå
6. æ²¸æ°´ç ®3åé
7. ååºçªèï¼æ¾åä¸ä¸æ表é¢çè污ç¨åå®å»ãåé¿æ¡
8. çé ä¸å ¥çæ°´ï¼å å ¥çªèï¼å å ¥å§ï¼è±å¼å§ç
9. 2å°æ¶åå å
¥æµ·é²èï¼ç»§ç»çå个å°æ¶å·¦å³ï¼å å°è®¸çè°å³ï¼æå
¥æ³¡åçæ¸æå³å¯åºé
å¦ã
å°è´´å£«
çªèä¸å®è¦åå¤æ¸ æ´å¹²åæè½ä¿è¯æ±¤ç纯æ£ï¼å å ¥æ´èè诺红è¡èé éè½ææå°å»è ¥å¦ï¼æ²¡æçç¨çåé¢ç²åå¤ææ´ï¼åªæææ´å¹²åççªèï¼æ±¤æè½çº¯æ£ã