婴儿出生后,许多母亲把婴儿当成他们的掌上明珠,每天都抱着它。此外,随着婴儿的成长,婴儿也喜欢母亲抱着自己,不能放手。然而,当你长时间抱着孩子时,你会有肩痛的问题。慢慢地,弯腰驼背的问题出现了。这时,你应该注意姿势的问题,这真的很重要!
不正确的“肥妈”姿势:
1、弓腰腹部会变短
“肥妈”抱着婴儿的姿势,从侧面看,马宝站着,腰弯着,肚子撑着。这种抱婴儿的姿势可以让马宝感到更加放松和舒适,但马宝不知道这种抱婴儿的姿势对她自己有多有害。长时间这样抱着婴儿会使马宝的脊柱呈弯曲的“S”形。马宝的背不会直,看起来她越来越矮了。
2、高肩膀和低肩膀会显示年老。
“肥妈”抱着婴儿的姿势,马宝通常呈现高肩膀和低肩膀抱着婴儿的姿势。长期挺拔的肩膀会在一定程度上影响脸部的下垂。如果长时间使用错误的姿势,马宝的左右脸会开始不对称,脸的下垂会变老,马宝的气质也会变得更差。
正确的婴儿抱姿
1.拥抱手臂的姿势
马宝用她的单臂环绕婴儿的身体,伸直肩膀,这不会影响她的姿势。马宝不会弯曲她的腰和腹部,这对婴儿的骨骼发育也有好处。
3.垂直抱着婴儿
马宝让婴儿垂直躺在马宝的一个肩膀上,这也可以防止婴儿在吃奶后吐奶。在肩部力量的帮助下,马宝抱孩子的姿势会让抱她更容易。