如今随着生活压力的增大，电子产品的频繁使用，很多朋友的眼部或多或少有问题，护眼贴是可以缓解眼睛干涩、酸胀、痒、痛、流泪、黑眼圈以及视力变弱、视物模糊、畏光等问题，使眼部补水保湿，维持眼睛滋润，可以用作眼睛的日常保健，对于有眼睛疾病的患者还是要去医院眼科就诊治疗。
保护眼睛的方法很多，需要有一个良好的生活习惯：
不用眼过渡，减少玩手机、电脑等电子产品的时间
避免熬夜，在工作中，注意休息，观看一下远方或者绿色植物
注意饮食，多吃水果蔬菜，补充锌、钙、铬这类的微量元素
做眼保健操、热敷等
自律很重要，如果无法做到这些，还是可以使用护眼贴用于养生保健的，鉴于市面上的护眼贴品牌比较多，下面我分享一些鉴别方法，希望可以帮助到大家。
一、眼贴什么牌子好？
1、看载药方式
目前有2种主要载药形式，一种是无纺布浸泡药液，使用时有滴水。另一种是水凝胶载药，水凝胶将药物包裹在内，可透过皮肤直接吸收，使用时无滴液，且渗透率更高。水凝胶载药有专利，可以促进日用护肤品的透皮吸收，持续为皮肤补充水分和油份。
2、载药成分及辅助添加成分
眼贴针对不同人群眼部问题，主要成分也会不同，同时也会添加一些护肤/抗过敏等护肤成分，大家可根据需要选择。
3、看眼贴形状
眼贴有半圆形/上下半圆形/还有圆形，这个不是价格的差异点。但不管是什么形状的眼贴，推荐使用时闭目休息，会比较放松。
4、选择适合自己的
针对不同的人群有不一样的护眼贴产品，比如青少年/爱美人士/老年，不同人群眼贴它的主要成分也会有所不同，可以针对自己需要选择就好。
5、眼贴的特殊用途
护眼贴除了缓解眼疲劳/眼睛干涩/不舒服/日常保健,还可以进行消肿和修复镇静。尤其是含有硫酸镁离子的眼贴，它能起到一个很好的镇静和收敛血管的作用，因为眼部皮肤非常娇嫩，需要通过水凝胶载入进行舒缓，也是它主要的消除血管性黑眼圈，眼睛肿胀的一个作用。
二、水凝胶是什么？
水凝胶（Hydrogel）是一类极为亲水的三维网络结构凝胶，它在水中迅速溶胀并在此溶胀状态可以保持大量体积的水而不溶解。由于存在交联网络，水凝胶可以溶胀和保有大量的水，水的吸收量与交联度密切相关。交联度越高，吸水量越低。这一特性很像一种软组织。水凝胶中的水含量可以低到百分之几，也可以高达99%。凝胶的聚集态既非完全的固体也非完全的液体。固体的行为是一定条件下可维持一定的形状与体积，液体行为是溶质可以从水凝胶中扩散或渗透。
三、水凝胶的运用
隐形眼睛、水凝胶艾眼贴
四、水凝胶艾眼贴的成分
艾草精油及提取物：通经活络，祛寒除湿，消肿散结。
野菊花：清热解毒、清肝明目；
丹参：祛瘀止痛、活血；
决明子：清肝明目，润肠通便；（有明目之功故名之决明）
再加上可去翳明目、解毒生肌的珍珠粉及通诸窍的薄荷等药材，诸药合用。水凝胶护眼贴含纯中药成分，具有强力渗透作用，吸收天然草本之精华，刺激穴位；加之水凝胶具有冷敷作用，可加速眼部毛细血管新陈代谢，进而达到全面呵护眼睛健康之功效。
图自艾宜水凝胶艾眼贴
与其用护眼贴不如少刷会抖音，严格控制玩手机的时间才是关键，但是如果忍不住那么敷眼贴确实可以缓解一下，真要推荐的话可以看看1.5视力护眼贴，这个本人就在用，因为要长期看脑也是没有办法，中午午休的时候来一贴，还是很不错的。本回答被提问者采纳