关于疲劳驾驶的预防方法以下说法正确的是什么

Question

如题所述

Answer 1

1. 疲劳驾驶是一种极其危险的行为，可能导致严重的交通事故。
2. 为了预防疲劳驾驶，应定期休息，例如每2-3小时休息一次，进行适当的伸展运动、喝水或进食。
3. 夜间驾驶是疲劳驾驶的风险因素之一，应尽量避免。如果必须夜间驾驶，确保有充足的休息，并适当使用车灯，控制车速以提高安全性。
4. 避免长时间连续驾驶，如果行程较长，应安排途中休息，利用车载娱乐设施帮助缓解疲劳。
5. 保持身体健康对预防疲劳驾驶至关重要。驾驶员应注重健康饮食、维持适宜体重和进行适量锻炼。
总结：通过以上措施，可以有效预防疲劳驾驶，保障驾驶安全。驾驶员应时刻保持警觉，避免因疲劳而导致的道路安全问题。