感觉人的身体不行了,精神恍惚,咽喉梗塞,集中不了注意力,眼睛干涩睁不开,记忆力特别差.求求大家解决下

最近4个月。感觉人的身体不行了,精神恍惚,咽喉梗塞,集中不了注意力,眼睛干涩睁不开,恍恍惚惚的生活着. 昨天发生的事,不刻意的想就想不起来,有时候也不记得是昨天洗的澡还是前天洗的澡了.就是特别健忘.好像整个人活在虚幻世界当中.打不起精神.吃东西胃就容易反酸,我现在也不敢吃辣和烫的东西了.
希望有相同感觉的人进来分享下你们是怎么好起来的.
也希望医生能提点好的建议.
我去医院检查了,胸片,血,内脏都正常.
求求大家,帮我解决,我不想再生活在虚幻的生活当中了!
谢谢大家!~~~我会每天关注,有需要补充的请问我,谢谢!
帮我解决下,求求大家!
谢谢两位的回答,补充下:我工作不是很累,每天晚上12点睡觉,第2天早晨9点起床.但是就算周末睡到12点,起来的时候一样没有以前正常时候的那种新鲜感,感觉闷沉沉的.我抽烟,很少喝酒.
加:我在网上查看,我有胃食管反流病....这跟我精神恍惚没什么影响吧???

健康而有秩序的生活,按时\按量\按内容的健康吃饭,多去户外作有氧运动,睡眠正常。不熬夜,少抽烟喝酒,不能象我的眼睛一样,我D的问题,我觉得是我受了睾丸酮的刺激,J分泌过量的缘故,我估计
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第1个回答  2010-12-22
咽喉梗塞?会不会是因为你睡觉的时候盖被子过头,闷的?
睡觉的时候,房间最还能开一点点窗,鼻子最好还是被子的外面。
虽然很难判断你出的是什么原因,不过建议你还是保持一个好的心情,积极一点,那样估计会对你有帮助的吧。
第2个回答  2010-12-22
中医调理,多运动,多喝水
第3个回答  2010-12-22
我刚刚有女朋友的时候也这样
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