胶原蛋 白对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

你好哦，胶原蛋白对身体的好处很多。
首先是可以改善肤质。胶原蛋白是人体中数量最多的一种蛋白质，适当得补充胶原蛋白可以有效得维持皮肤的弹性，减少细胞内水分流失，进而起到滋润皮肤、补水保湿的效果。
其次补充胶原蛋白还能促进伤口愈合

Answer 2

胶原蛋白可以美白皮肤，增加皮肤弹性，去除色斑、晒斑、黄褐斑、老年斑、青春痘。增加皮肤弹性，改善皮肤的肤质，抗衰老、抗氧化、防止皱纹形成，还能清除体内的自由基。能使钙质和骨细胞相结合，当钙流失时容易导致骨质疏松和小儿佝偻病，胶原蛋白可以起到很好的保护骨骼的作用。能对中枢神经系统起到镇静的作用，防止焦虑症、神经衰弱。