身体是革命的本钱，即便是朝气蓬勃的年轻人，如果一味地纵欲而忽视了身体的健康状况，久而久之同样会疾病缠身，这也是17岁少年因为长期熬夜打游戏而导致多种疾病齐发事件带给我们的警示。科学健康的生活作息习惯，是健康身体必不可少的基本前提，年仅17岁的少年，为了打游戏却长期熬夜，直接忽视了很多疾病诱因的存在，这也是导致多病突然齐发的原因所在，这也就从客观角度体现出合理安排作息时间的必要性，尤其是治疗期间如果依然不注意生活陋习，病情加重的可能性也会骤然增加。
不可否认，现代社会处处充斥着五彩斑斓的诱惑，而年轻人缺乏坚定的意志和足够的耐性，自然无法抵御这些诱惑，无论是网络游戏，还是其他娱乐方式都成为了不健康生活习惯的罪魁祸首，这位17岁少年的经历便是惨痛教训，对于那些依然痴迷于网络游戏的人群来说，还是要引以为戒今早改掉这些陋习。生活作息习惯看似不起眼，却是直接关乎身体状况的关键条件，只有在平时的生活中真正重视这些细节，身体健康状况才能够明显改善。
当然，只要能够合理安排时间，适当的休闲娱乐也并非不可，但前提是自制力要足够优异，避免沉迷于喜欢的娱乐方式，从而导致身体素质的每况愈下，相信很多人对此都是深有体会的，说明健康的生活作息习惯很有必要，无论工作还是生活中的适当调整，对健康状况的保障都是必不可少的。既然已经认识到了身体健康状况的重要性，面对可能引发各类疾病的不健康生活习惯，自然要及时改进才能避免成为病人。
由此作为参考可以发现，无论年龄大小，一旦忽视了身体的保养，就可能失去健康甚至生命，即便是年轻人，适当的养生也是很有必要的，健康的生活作息习惯同样是保障身体健康的坚实基础。其实不管平时的工作是否劳累，只要保证足够的休息时间，就能减少疾病的发生概率，这也是很多年轻人比较容易忽视的客观现象，所以说对于健康生活方式还是要身体力行才能受益匪浅。
经常熬夜玩电脑会大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，使身体器官超负荷运转会给健康带来严重的危害