反流性食管炎饮食应该注意些什么

Question

我想问一下 返流性食道炎可以喝牛奶之类的食物吗？
另外甜食可以吃吗？最好吃点什么水果呢？
听说不能吃粥，要吃面食，但是我们这的人都是是米饭的啊，那吃咸粥和米饭可以么？
希望知情的朋友帮帮忙，谢谢。
谢谢你的回答，不过我还是不太清楚到底应该吃些什么。不知道能不能留个联系方式，我想具体咨询下。

Answer 1

你好，很高兴能为你解答提问。

饮食上应注意戒烟节酒；少食多餐，摄入增加食管下端特化环形肌压力的蛋白质，而避免摄入过多促进反流和胃酸过量分泌的高脂肪食物，包括全脂牛奶；避免过多进食刺激胃酸分泌的其他食物，如巧克力、薄荷、浓茶、碳酸饮料、某些水果汁等；适当咀嚼口香糖，通过正常的吞咽动作改善食管清除功能；平常衣着宽松，控制体重、保持大便通畅，以降低腹压；有条件可睡摇床，取头高脚低位，落差15厘米，利用重力作用改善食管的排空功能。

甜食、水果均含果糖，也刺激胃酸分泌；粥、面食增加腹压；均为不宜。而米饭适宜。

希望能帮到你。

Answer 2

你好
返流性食道炎可以喝牛奶；也可以吃甜食。（比如面包，鸡蛋糕，点心，但不能吃硬东西如芝麻糖。另外糖尿病病人禁止吃任何甜食。）
返流性食道炎是由于胃酸反流过多引起的慢性腐蚀伤，饮食疗养是关健。一定要以流质食物为主。稀饭、面条、黑米粥、绿豆汤、都可以吃。米饭也可以吃，但煮的不要过硬，适当的多加一点水。禁止吃辛辣刺激的东西，比如麻辣烫、卤制品、辣椒。
这个病主要以饮食调节为主，药物为辅。贵在坚持，希望您在饮食上疗养上坚持12个月。您的病会达到临床治愈。祝您早日康复。

Answer 3

最佳答案
反流性食道炎是由于食管下端括约肌松弛致使胃内食物反流而引起的一种食管炎病症。
它的饮食原则注意以下一个方面：
①脂肪 站总能量的25%，减少饱和酸的摄入，少吃肥肉
②蛋白质 适量增加，可以改善食管下端括约肌的张力。增加量不要超过相当于50克瘦肉的蛋白质含量
③增加膳食纤维摄入量 每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克 和粗杂粮100克
④食盐 少摄入
⑤食物要细软无刺激，主食要发酵加碱，不要食用煎炸和未发酵的面食品

餐后不要喝菜汤肉汤 ，不能饮茶，不能喝酒，食物保持清淡，保持大便通畅，还要提醒你的是饭后要散步半小时，助于食物消化，不要举过重的东西。

平时饮食最好是吃什么好主体就是无刺激 细软 清淡食物，当然参考上面提供均衡营养。

Answer 4

反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变， 内镜下表现为食管粘膜的破损，即食管糜烂和/或食管溃疡。

意见建议：、宜吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。　　

1、宜吃煮、炖、氽、烩、蒸为主的食物。　　

2、食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
3、饮食中应吃些易消化、细软的食品。忌吃高脂肪食物，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。　　
4、忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。　　
5、平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油。　　
6、忌吃油炸食品。　　
7、少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

Answer 5

有反流性食管炎饮食应该注意：养成细嚼慢咽、少食多餐的习惯（吃到6成饱），不吃刺激性食物，注意放松精神，适当休息，不要疲劳。建议饭后服用复方铝酸铋片，10元左右一盒药片呈碱性，起到酸碱平衡作用，治疗胃酸效果蛮好的，可以试试！胃病注意保养比吃药更有效果。