确实是药三分毒,茶也是这样。如果说不能够合理的饮用茶,可以说茶不但不会为我们带来健康,反而会给我们带来危害。而人们在喝茶的时候,之所以没有被着毒性所危害,就在于人们对茶合理的饮用。
对于茶的划分当中,茶可以分为凉性,中性以及温性,所以说对于不同体质的人来讲,应该饮用不同性质的茶,这样才不会对我们的身体造成危害,对于那些肠胃功能不好的人,我们不建议他去饮用凉性的茶,这样会使得本来就不好的肠胃雪上加霜。其实他们可以用一些温性的茶水。这样不但能够起到饮用茶的目的,同时对自己的身体也有一定的调理作用。对于温性的茶水,其实很多人都可以尝试饮用。如果说真的不知道自己适合饮用什么样的茶水的话,最好可以饮用中性的茶水,这样对于身体来讲,无论是热性体质还是凉性体质都不会造成什么伤害。
而对于那些经常吸烟喝酒,身体比较燥热的人来讲,这个时候他们所引用的茶品就可以饮用那些良性的茶。这些茶对于火气旺的人来讲是有很大的好处的。这也是我们通常在电视中所见到的广告这凉茶那凉茶情其功能原因就在于可以对于身体内部的火气进行调理。所以说茶虽然说可以入药,但是它的药性在合理的饮用的情况下是不会被激发出来的。只有我们合理的去饮用茶才能够使得是药三分毒中的那三分毒一直潜藏在茶叶当中,不会被激发出来。
当然任何东西过而不及什么东西都要有一个度。茶也是如此,而且我们喝茶的时间也是有一定讲究的,早上喝茶的时候最好放在早餐以后。下午喝茶的时候放在三点钟比较好,而晚上喝茶的时候最好放在七点到八点半之间,太晚就不要喝茶了,会睡不着觉的。