如何劝一个爱喝酒的人不再喝酒？

Question

如题所述

Answer 1

若你忍着不喝到以前的量，那是减量而已，若果你的目标是戒，就一点也不沾，我结婚前能喝五斤白酒，但我不嗜酒，结婚后，没钱，也就自然而然酒量减下来了，毕竟不好意思蹭人的太多，那么多年了，现在只保留一支啤酒的量，白天滴酒不沾，晚上也极少极少喝个一二两除风湿用而已，靠的是恒心，想着明天的美好，今天的酒虫翻不了什么浪，忍着点，难受也免不了，只是你忍不了而喝了你就在这里头说白话了。

Answer 2

喝了不舒服了，自然就戒了。原来是喝酒很舒服，喝多了晕乎乎睡个踏实觉，到后来喝酒就口渴，半夜总是醒，睡眠质量很差，血压也高了。戒酒一个月了，血压正常了，半夜不醒了，能一觉睡到自然醒，吃嘛嘛香，饭量增加了，就是右腹部偶尔隐痛。

Answer 3

就跟有的人玩手机一样，明知道手机有害，却总是要过量玩，晚上不睡觉也要玩。喝酒比玩手机好多了，但人们不说手机的危害，却说酒的危害。这就有问题了。

Answer 4

由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来，有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率，为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。

Answer 5

想要彻底的戒断酒瘾，就要让患者彻底的走出酒的阴影重新生活，建立新的人际关系和正常工作，对于患者来说的确比较困难。因此有必要设置正常生活的话题或场景，让患者亲身体会到无酒生活的乐趣。因此这个时候我们要给与患者更多的关心和照顾，帮助他们一起来戒断酒瘾。