第1个回答 2019-06-24
把自己必须要完成的事情,提前写下来,做好计划表,什么时间完成哪件事,都规规矩矩,一清二楚写下来。重要紧急的先做,然后,按照重要和紧急的程度,依次写下其他的事情。如果按时完成了,就奖励自己一下,比如说,玩一会手机游戏,看一场电影,吃一顿好吃的。让自己心情愉悦,更重要的是,给自己良好的心理暗示,在“做完事”和“有奖励”之间,建立条件反射,让自己从内心深处,不要再拖延,也不要再那么害怕去做事。
第2个回答 2019-06-24
多互动,不要闭门造车,做井底之蛙看不到外面的精彩世界,你的生活没有色彩,总是活在自己的世界里,无欲无求,这样会导致自己走向堕落,除了吃饭就是睡觉。给自己一个有压力的环境,比如在公司工作,有领导的任务在身,完不成任务会受到处罚,而这个处罚你不能接受或者承受不起,你自然就会有动力。如果粗暴一点就是有人拿枪顶着你的脑袋,你还有什么不能干。
第3个回答 2019-06-24
懒惰的根源还是在于自己的无所谓,当你在乎和有所谓了就不会有懒惰。如果懒于打扮自己,但当你要去见自己喜欢的人,或者要去某一个重要场合,你还会邋里邋遢?你懒于锻炼,懒于打理自己的生活,懒于做学习,职业规划,导致生活状态一片混乱。突然某一天你十分讨厌这样的自己,厌恶这样的自己,想告别这样的生活,内心变得无比坚定。你就会开始变得勤快,每一次的松懈你都会想到带来的憎恶,这样下去自然而然就会甩掉懒惰。总之习惯不习惯的习惯,内心欲望变得强烈了,你就会远离懒惰!
第4个回答 2019-06-24
要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯。尽量多做力所能及的家务。制定工作或学习计划。各项任务都根据要求保质保量地完成,养成不完成就不睡觉的习惯,克服“明日复明日”的思想。寻找榜样。在身边找一个勤奋、果断的人作为自己的榜样。