在《余罪》当中扮演大嫂的徐冬冬,在个人社交平台上发布了自己的照片,并且自嘲腿粗方脸,还说这就是自己的特色,每个女孩都希望自己能够拥有一张巴掌大的小v脸,方脸确实让人感到特别烦恼,那么怎么按摩才能消除方脸呢?
想要通过按摩消除方脸,有多种方法,比如提升下巴按摩法,将双手的拇指把下巴的肌肉向两边推升,用心感受下巴肌肉被拉紧的过程,然后放松,继续拉紧。重复这个过程,能够缓解下巴肌肉的紧张。
淋巴按摩法,用大拇指顶住下巴的中间部位,然后将下巴轻轻往上推,双手五指并拢,从耳朵后面一直往下到锁骨的位置,按摩淋巴能够刺激脸部血液循环,提升气色,放松脖子周围的肌肉的作用。
全面瘦脸按摩方法,从额头到太阳穴,可以用食指轻轻刮蹭按摩,用中指和无名指轻轻按鼻翼两侧按摩,用拇指和食指交替往上推下颌线,用双手手掌轻轻往斜上方推自己的面部,可以提拉紧致。
觉得自己脸上脂肪多,没事可以嚼口香糖,锻炼咬肌,消除脸部脂肪,想要消除咬肌,可以采用瘦脸针或者局部按摩的方式,但这对于改变整体脸型作用不大。
按摩的手法一定要轻柔,避免拉扯到脸部皮肤,那样容易产生皱纹,每天早上和晚上按摩五分钟左右,可以去除面部的脂肪,也能缓解面部肌肉的紧张,从而达到看起来显脸小的作用,但我们要知道,人的脸型主要是由遗传和后天发育的过程决定的,基本上13岁左右就已经定型了,按摩的手法只能改变脸上的脂肪和肌肉,无法改变整体骨骼,除非是经过手术或者削骨才能调整。