1、全国大部分地区可以办理转移（和养老险一起办理），但上海、北京等个别地区则有限制，不能自由的转移和注销的。
2、转移社保（养老+医疗），只能是转移个人帐户价值，首先需要你的户口所在地能接受，然后原社保关系所在地开具转移函，带上社保资料和转移函到目的地办理转移手续。
3、如果没有地方接受的话，可以将社保（养老+医疗）帐号注销掉，取回个人帐户价值。但是你就要重新办理了，第一年不报销，第二年报销80%里的60%！第三年报销80%里的80%，第四年报销80%！自己思考清楚了。建议你还是努力办转移，对你有好处！
如何办理养老保险转移
由外省(自治区、直辖市)流动到我市就业参保的人员，我市（县）社会保险事业管理局及时为其办理基本养老保险关系转移接续手续。男性年满50周岁和女性年满40周岁的非河南户籍的参保人员，不再转移接续基本养老保险关系。我市（县）社会保险事业管理局按国家规定为其建立临时基本养老保险缴费账户，记录单位和个人全部缴费；待其转出我市或达到待遇领取条件时，将临时基本养老保险缴费账户中的全部缴费本息，转移归集到其原参保地或待遇领取地。
我市参保人员流动到外省（自治区、直辖市）就业参保的，其基本养老保险关系应随同转移接续到新参保地。男性年满50周岁和女性年满40周岁的参保人员，流动到非其户籍所在的省（自治区、直辖市）时，不转移基本养老保险关系，由我市相应养老保险经办机构为其保留基本养老保险关系，待其达到待遇领取条件时，按国家规定转移接续其基本养老保险关系。
我市参保人员在河南省内各省辖市之间流动就业参保的，不转移养老保险关系，在新就业地建立新的临时缴费账户，待其再次流动就业或达到待遇领取条件时，由为其建有临时缴费账户的经办机构分别将其临时账户中的全部缴费本息，转移归集到其基本养老保险关系所在地或待遇领取地。
参保人员经县级以上党委组织部门、人力资源社会保障行政部门批准调动，且与调入单位建立劳动关系并缴纳基本养老保险费的，不受以上年龄规定限制，应在调入地及时办理基本养老保险关系转移接续手续。因单位重组、拆分、搬迁等原因造成养老保险关系整体转移的，不受以上年龄规定限制。
如何办理医疗保险转移
凡参保人员属驻外、异地安置、长期出差、探亲1年以上者，须办理异地就诊手续。凭单位或社区出具的情况证明，到市医保中心办证大厅医疗审核科业务柜审批、录入信息、处理IC卡并出具异地就诊证明。参保人员所选异地定点医院经当地医保经办机构确认并核实盖章。准备材料1.单位或社区证明。2.异地就诊审批表（由医疗保险审核科提供）（一式两份）。3.参保人员的《医疗证》、IC卡。相关事项1.已办理了异地就诊手续的，期间IC卡在本地不能使用。如需在本地使用的，须到市医保中心中止异地就诊申请，同时对IC卡进行处理。2.时限：工作日内即时办理