腰肌劳损可以食疗吗？会自愈吗？

食疗能不能治好腰肌劳损？这几天干活累到了很难受

推荐答案 2020-05-18

可以的。
腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗，以下几种方法：(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

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其他回答

第1个回答 2020-05-18

建议看一下中医，中医讲究调理固本，可以搭配中药调理和医生建议食补，希望对你有所帮助

第2个回答 2020-05-31

腰肌劳损能不能自愈

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腰肌劳损能自愈吗答：少数腰肌劳损可自愈，大多数腰肌劳损治愈可能性非常小，需及时治疗。1、轻微腰肌劳损可自愈：腰肌劳损病情轻微，症状不明显，没有影响工作和生活，改变生活习惯，充分休息，不熬夜等可自愈，这种可能性小，大多数只是缓解。2、严重腰肌劳损需治疗：严重腰肌劳损，症状明显，影响生活和工作，不会自愈，需...

腰肌劳损一般多久自愈?有没有好的办法答：1.腰肌劳损主要是长期弯腰劳作导致的腰部肌肉慢性损伤，患者经过热敷及放松后立刻可消除疼痛感，但该疾病为长久形成，需严格遵守注意事项，患者约1-2个月左右的时间才可完全自愈。2.腰肌劳损属于慢性劳损性疾病，只要患者姿势不正确即可反复出现，但其治疗效果较好，只要姿势正确，患者可排除疼痛不适的感觉。

腰肌劳损如何治疗?答：如果患者患有轻度的腰肌劳损，是可以自愈的，但是患者需要注意在日常生活中腰部不能劳累。因为腰肌劳损一般都是由于腰肌损伤造成的，所以患者平时应该注意避免腰部负重，或者做剧烈运动，同时患者还应该避免久站久坐，或者长时间伏案工作。患者可以对患处适当进行热敷，这样可以改善患处血液循环，缓解腰肌疲劳，...

腰肌劳损一般多久自愈?答：腰肌劳损大概30天才能自愈。患有腰肌劳损，多数会伴随腰部疼痛的症状，而疼痛与过度的劳动有很大的关系，如果症状较轻，一般在短时间内会自愈，并不需要进行特殊的治疗。如果只是轻微的腰肌劳损，通过按摩的方式有利于加速血液循环，也能够起到辅助治疗的作用，如果患上腰肌劳损，疼痛的症状较为严重，通过...

腰肌劳损能治好吗?视频时间 01:53

轻度腰肌劳损能自愈吗答：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。5.封闭疗法有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。6.物理治疗在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外...

轻度腰肌劳损能自愈吗答：四、腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。平时还是要多注意休息，饮食清淡一点，辛辣刺激的东西不要吃，尽量戒烟戒酒，pei和腰肌舒...

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