中国有很多的茶饮都拥有一定的实用功效与作用,甚至有一些茶饮还超越了一般的养生茶,成为了一款药性成分峰分局的药茶,就连大家身体的某些小毛病,都可以通过喝茶来得到解决,就犹如今天跟大家介绍的,想要去肝火,那么喝什么茶是比较好的,经常性心火旺盛的朋友们,可以了解一下以下给大家推荐的14种去干活的茶饮。
推荐14种去肝火的茶
绿茶
适量喝绿茶的时候,大家会提到到一种到苦涩甘甜的感觉,从滋润口腔开始,到清除肝火,大家可以通过饮用绿茶,起到身心愉悦的作用。
桑叶绿茶
在冲泡绿茶的基础上,大家可以取用适量的桑叶,泡制的这款桑叶绿茶,可以有效起到祛风湿,强筋骨,去肝火的功效,还适用于给身体消暑降温。
金莲花茶
金莲花茶也是花茶界的龙井,冲泡之后的金莲花茶,拥有清新的淡雅香味,而且苦味较为浓郁的金莲花茶,可以有一种瞬间消除体内余热以及火气的功效。
洛神花茶
洛神花茶是属于一款美容花茶,在调理肌肤气血以及质感方面有强大的功效,但是大家所不知道的是,洛神花茶在止渴生津,清心降肝火方面,也有一定的作用。
夏枯草茶
夏枯草是属于多年草本植物,因为很多老中医都会用夏枯草来治疗由于肝火引起的目赤肿痛,头晕目眩等问题,因此夏枯草茶的去肝火功效也被证实是效果不错的。
决明子茶
大家认识决明子茶,大概都是因为决明子对眼睛非常好,但是原来决明子茶也具有缓解上火症的功效,尤其是对于胃热,肝火重的人群,决明子茶可以有助于去肝火,去胃热。
金银花茶
金银花自古以来,就是去湿热非常好的一种物质,加上金银花是属于性寒味甘的类型,因此适量饮用金银花茶,清热去肝火之外,又不会伤胃。
枸杞菊花茶
枸杞以及菊花其中富含大量的维生素A,可以维护眼睛的健康,预防眼疾,而这款枸杞菊花茶,在散风热,平肝火等方面,没有想到其功效会是如此的出众。
苦丁茶
大家一听到苦丁茶的名字,都会有所畏惧,但是如果是对于肝火旺盛的人群来说,是非常适合饮用一款苦丁茶的,对于肝火旺盛而导致的心情烦躁问题,饮用苦丁茶也可以得到缓解甚至是消除的作用。
罗汉果茶
罗汉果茶拥有甘甜的味道,而且饮用完罗汉果茶,大家会觉得咽喉以及身心都极为的的舒畅, 加上罗汉果茶润燥止咳,快速去肝火,消热防暑等作用的发挥,大家怎会不爱这款茶品呢!
玫瑰花红茶
取用适量的玫瑰花以及适当的红茶茶叶,两者冲泡而成的一款玫瑰花红茶,不仅可以起到去肝火的作用个,还可以起到促进肝脏读书代谢以及修复受损肝脏内壁的功效。
银耳雪梨茶
雪梨是属于性格较为寒凉的物质额,而银耳则是属于清热化痰的物质,因此大家泡制的这款银耳雪梨茶,可以有效起到降火解毒,润肺利咽的功效。
山楂荷叶茶
在泡制这款山楂荷叶茶的时候,大家还可以在其中加上米仁这种原料,而此茶除了可以起到利水消肿的功效之外,还可以起到健脾开胃,清热清肝毒的作用。
桑菊茶
桑叶加上菊花一起泡制的桑菊茶,里面含有丰富的寒性物质,这些物质可以在体内发挥出散热清肺,调节血脂,保持苗条身材的功效,而且桑菊茶对于清除并且杀灭肝脏内的病原菌,以及细菌有一定的作用,还可以用桑菊茶来预防肝炎。
慢慢地品味一款茶饮,大家可以获得极佳的口感滋味,如果是长期饮用适合自己的一款茶饮,可以起到更加强效的作用,对于经常性出现脾气暴躁或者是情绪波动较大的朋友们来说,可以了解一下这14种可以去肝火的茶,如果觉得有用的话,也可以推荐给身边的朋友们呢!