正常女性每月都会排卵一次，而卵子的存活时间大约只有12小时。排卵时同房就会大大地提高受孕率。
📅计算排卵期
正常女性月经周期为28天，排卵期大概都在下次月经前14天左右，这一天的前后5天都算是排卵期！
🧪排卵检测试纸
从月经过后第7天开始，每天早晨用第一泡尿做检测，两根杠就表示很快就会排卵，这时候同房就最好了！
🌡️体温检测
每天早上一睁眼不要说话不要活动，躺床上用专用的体温计测量，连续测3个月经周期找到每个月体温开始升高的那一天，就是你的排卵日。
👫同房技巧
同房时也很重要，尽量享受爱爱，同时达到高潮。爱爱后不要起来，可以在屁股底下垫个枕头，防止精液外流。
🧘放松心情
放宽心，不要太着急！不然适得其反
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