康宝莱生么原理让人减肥

Question

如题所述

Answer 1

1. 康宝莱的体重管理产品主要通过营养代餐来实现减肥。
2. 这些产品采用的策略是，用低热量（不超过200大卡）、高蛋白且营养全面均衡的营养奶昔替代传统的早餐和晚餐。
3. 通过控制热量摄入，从根本上防止过多热量未被消耗而囤积。
4. 人体每天需要大约2000-2500大卡的热量，为了保证正常生理功能和新陈代谢，至少需要摄入1000大卡热量。
5. 营养奶昔每餐的热量控制在200大卡以内，两餐加起来也不超过400大卡，而正常的午餐可以提供约600大卡热量。
6. 这样，营养奶昔代餐仍然可以满足人体每日最低热量需求，而额外需要的热量则通过燃烧脂肪来补充。
7. 每燃烧7700大卡热量相当于减少1公斤脂肪。