有网友在知乎提问：“家里老人总是作妖怎么整？苦了我爸我妈，我能做些什么？”
作者这样描述家里不断作妖的奶奶：
奶奶今年88 ，身体健康，是特别厉害的农村老太太。
她喜欢挑拨离间，嘴特别碎，爱说闲话败坏孩子们的名声，还总爱折腾孩子们，所以本来有三儿两女的奶奶，两个儿子都和她闹翻了，而两个闺女也仗着自己是女儿，不愿赡养她。
最后只有我的爸爸比较孝顺，愿意赡养她。
尽管如此，奶奶还是不消停，各种折腾。动不动就装病，去医院各种检查做一遍，一点事没有，三天两头让我爸带她去医院，一住一个礼拜，全程看护都是我爸，其他子女都不愿意来。
最后折腾到我爸犯了老病肾结石，我妈气得尿血，血压、血糖飙升，还引发了胃病等一系列病症。
看到网友对家里奶奶的描述，我想到了《都挺好》里老伴去世后作妖的苏大强。
老伴去世后，苏大强先是各种装可怜，明里暗里期望老大苏明哲带他去美国。
为了去美国，在老二苏明成家里各种胡闹，故意上厕所不冲水、不洗澡，还乱用朱丽的毛巾，最后惹得苏明成夫妻反目，他却在一旁看热闹。
美国去不成后，他又非买三室一厅大房子，不仅要求房子地段好，生活配套齐全，还要求配备全新家具，完全不考虑子女的承受能力。
随后又是卖房和保姆私奔，又是投资被骗，跳河自杀，各种胡搅蛮缠的行为，把一个作妖老头演绎得淋漓尽致。
《都挺好》里的苏大强最后和儿女达成了和解，不再相爱相杀，但影视剧毕竟是影视剧，现实生活中，遇到不断作妖的老人，还真是头疼，不知所措。
如何陪伴难缠的父母走过晚年，而不再彼此伤害？面对难相处的父母，到底有没有比较实用的相处指南呢？
当然有，必须有。
有30年看护老人经验的美国临床社工师格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩，把多年看护经验写成了一本书《如果父母老后难相处》，帮助我们与家中长辈实现更顺畅的沟通。
格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩皆为资历超过30年的临床社工师。1982年，二人共同在美国马里兰州贝塞斯达创立“暮光服务网”，一个全国性的看护网站，旨在协助个别家属关怀和照顾家中长者，并解决亲人散居各地所带来的种种问题等。
在这本《如果父母老后难相处》里，两个作者分别介绍了六大类型父母行为模式，并从实际案例出发，反思和梳理清楚立场和原因，给出对应策略，帮我们更加有效应对难缠父母。
下面我们一一来介绍父母6大难缠行为模式，并给出对应相处策略：
格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩在《如果父母老后难相处》前言里，给出了一个详细的调查问卷“父母的难相处程度有多高？”，帮助我们初步了解父母的“难对付”程度。
初步了解后，再认识父母的6大难缠行为模式，并进行一一对应。
一、依赖型父母
行为特征
无法忍受独处，常常对子女提出无理要求。
生活无法自理，大小事都需要子女帮忙处理或者决定，而且还不肯让子女以外的人施以援手。
比如知乎网友的奶奶，身上就有依赖型父母的特征“总对子女提出无理要求”，这类型父母在人生初期可能曾被抛弃过，所以他们内心隐藏着不为人知的恐惧，害怕再次被抛弃，所以会狠狠抓住身边可抓住的一切。
年轻时这类型父母可能会对伴侣极度依赖，把伴侣看得紧紧，老年后则把目光转向子女，害怕被抛弃，企图抓紧子女。
应对策略
1、对父母的要求设限
正如知乎网友所说“爸爸被折腾到旧病复发，妈妈被气到尿血。”固然有奶奶的不断作妖，但爸爸的不懂节制，一味顺从也是主要原因。
面对依赖型父母，我们首先要做到对他们的要求设限。年老的父母提出的要求有时候完全是无理取闹，因而子女不必全部顺从。
在满足父母要求前，先做好自己，并给父母划定合理范围，告诉他们“这些我可以帮你做，这些你要自己做”。
当给父母划定限制范围后，我们一定要坚持原则，不因为父母的哭闹而心软妥协。
2、改变回应父母的方式
当父母提出无理要求，我们通常的回应方式是动之以情，晓之以理。
但对年迈父母而言，他们根本听不进去道理，更无法与子女共情，因而我们必须改变回应父母的方式。
先照顾好自己的情绪，不因为对父母发火而谴责自己，也不因为没有顺应父母而内疚。
尽力了解造成父母行为的根源，之后才能从心底理解父母，包容父母。
二、泼冷水型父母
行为特征
看人看事比较极端负面，对人极度挑剔，无法忍受别人的责备。
暴躁易怒，疑神疑鬼，充满戒心，不愿与人来往。
说话做事不讲理，总爱别人对他让步，还喜欢批评别人。
应对策略
1、同理父母的处境
格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩在《如果父母老后难相处》里说：“别跟泼冷水型父母讲理，那等于火上浇油。别帮坏人说话，否则你也会被列入黑名单。别试着当心理医生。”
泼冷水型父母通常有三种回应方式：
否认：“我没说过！”
投射：“生气的你，不是我。”
选择性聆听：只听自己想听的。
因而面对这类型父母，我们千万不要试图讲理，因为你的讲理，在他们眼里就是狡辩。
应对这类父母的最好方式就是保持沉默与同理心，理解他们的回应方式，认可他们的感受。
2、别强迫父母迁就你
泼冷水型父母最让子女无语的就是，他们看人看事比较极端，往往只看到不好。
比如子女分身无暇，想把父母送养老院，挑选了几家条件不错的养老院供父母选择，但这类型父母会挑出每家养老院的毛病，并加以批判。
这种批判会让耗费心力的子女生气，并试图说服父母听自己的。
但子女说服似的强迫，会让父母更加暴躁，因而我们不要强迫父母迁就自己。
和父母沟通时，不要试图讲理，认可他们的感受，才能理解他们的负面行为。
3、如有可能，与这类型父母保持距离
这类型的父母身上满满的负能量，即使正能量满满的子女与之相处，时间久了，也会觉得心力交瘁。
因而若有可能，与这类型父母保持距离，保持稳定频次的联系即可。
三、自恋型父母
行为特征
无法正确认知自我，只会从自己的角度看事情
容易嫉妒，整天喊着不舒服，让人无法分辨真假
每一类型的父母可能也会兼有其他类型的特征，所以我们判断时以主要特征为主。因而从这点来看，知乎网友的奶奶应该是自恋型父母，整天说生病，到医院却查不出来。
应对策略
1、避免无底线索取
格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩在《如果父母老后难相处》里说：“设定界线，是子女需面对的一项重大难题：自己的成长阶段有任何需要，父母总是在那里，现在情况对调，自己也应该对父母有求必应。”
但实际上，无论应对哪种类型的父母，我们都应该设定底线，避免父母无底线索取，耗尽自己。就像知乎网友的爸爸，不懂设限，一味顺从奶奶，最后自己老病复发，妻子也被累倒。
自恋型父母最大的特征就是“我是宇宙的中心，一切都应该为我服务”，因而面对这类型父母，我们更应该明确自己的底线，以防父母无底线索取。
不要奢求能满足自恋型父母，并且尽量避免与他们冲突。
2、降低对自恋型父母的期待
闺蜜小玉曾吐槽她婆婆“说是帮我来看孩子，来之后啥也不做，就在家里看电视。我又要做饭又要带孩子，真是崩溃了。”
她婆婆就是典型的自恋型父母，说是来帮忙看孩子，实际上却需要被照顾。
对待这类型父母，我们一定要降低期待，不要苛求他们给出关爱与帮助。
此外，自恋型父母最爱求关注，这对整日忙碌的子女来说特别累，因而我们要发挥创意，想出有建设性方法，满足父母的求关注心理。
比如家族聚会，展示父母的人生故事，或者分享父母各个年龄阶段的照片故事。
四、控制型父母
行为特征
利用罪恶感、内疚感控制他人，容易激起他人的无助与愤怒
要求比较过分，还希望对方顺从，一旦不顺从就发怒
具有被动攻击人格，擅长冷战
应对策略
1、激发父母的价值感
当父母年迈，工作能力渐失，人生也快到尽头时，他们内心其实是惶恐的，所以即使没有控制欲的父母，到了年迈之际，也会渴望控制身边能控制的，以彰显自己的价值感。
因而面对控制型父母，我们可以寻求有意义的事情，激发父母的价值感。
当父母从某些事情中重新体会到人生价值时，他们也就无暇控制身边的人与事。
2、改变回应父母的方式
小米妈妈就属于控制型父母，她最常对小米说：“你把这个做了。你不听我的，早晚会吃亏。”
比如小米穿了一条花裙子回家，妈妈看到后却不屑一顾批评小米品味差：“这裙子这么花哨，你穿上像个孔雀，赶紧换掉。”
以往小米会怒怼妈妈：“我就愿意穿，你别管。”但现在小米可以换种回应方式，用幽默回应妈妈：“孔雀吗？那看起来这条裙子很漂亮啊。”
这种四两拨千斤的回应方式，等于拨开了父母的攻势，不理睬父母的控制。
五、自毁型父母
行为特征
曾有酒精、毒品等成瘾问题
经常出现自杀倾向，甚至会拒绝进食
喜欢自讨苦吃，比如不按时服药、不认真忌嘴
应对策略
1、帮父母重新振作
其他类型的父母虽然时常作妖，让子女觉得难缠头疼，但都没有自毁型父母让人操心，尤其是他们有自杀倾向时。
因而针对这类型父母，子女可以帮他们重新振作。
格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩在《如果父母老后难相处》里分享了写信的方法，我建议大家可以发微信，向父母诉说他过去的成就，以及对子女的重要，请求他好好保重自己。
若家人无法帮助父母，可以请求专家介入，让更为专业的人帮助父母摆脱人生低谷，重新振作。
2、善用医疗资源
自毁型父母往往会伴有抑郁症状，而且因为感官退化，容易出现偏执情形。
所以当父母出现类似抑郁症状时，要及时带父母就医，请求医生给予专业的诊断与治疗，以免贻误病情。
六、恐惧型父母
行为特征
容易惊慌、恐惧，常常担心个不停
拒绝面对现实，害怕人群，也很迷信
一天到晚身体不舒服
应对策略：
1、了解父母的恐惧来源
恐惧是人性的基本反应之一，而父母的老去加剧了他们的恐惧。
因而我们首先要接纳父母的恐惧心情，之后要了解父母的恐惧来源。
父母的恐惧并非空穴来风。深入父母的成长过程，然后才能设法了解父母的恐惧来源。
了解后，才能体会父母心里的苦楚，进而帮助他们摆脱恐惧，或者与恐惧和平相处。
2、无须背负父母的愧疚感
有些子女了解了父母不幸的童年后，会对父母产生深深的同情，并觉得自己有责任有义务让父母重新快乐起来。
心情可以理解，但想法不可行，因为我们每个人都是独立个体，没办法也没能力为他人的喜怒哀乐负责。
因而子女无须背负父母的愧疚感，只要尽力而为，接纳父母内心的恐惧与痛苦，认真倾听他们即可。
其实，当父母老去需要依赖我们时，作为子女的我们都愿意竭尽所能为父母提供帮助，安抚他们。
但有些父母爱作妖，又特别难缠时，会让照顾他们的子女心力憔悴，从而开始逃避父母，就像开头分享的知乎网友奶奶的故事，因为自己的不断作妖，所以子女们都不愿见她，唯一愿意照顾她的，也被她折腾到生病。
而格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩的《如果父母老后难相处》，就是帮子女们解决与类似作妖老人的相处难题，帮我们与难相处老人平和相处，减少冲突。
因而，如果你家有不断作妖的老人，读这本《如果父母老后难相处》就够了。
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