1.保持冷静：首先，父母需要保持冷静，不要因为孩子不搭理自己就情绪失控。这可能会让孩子更加抵触和疏远。
2.了解原因：尝试与孩子沟通，了解他们为什么不搭理自己。可能是因为他们正在经历一些困难或者压力，或者是因为他们对某些事情感到不满。
3.给予支持：如果孩子正在经历困难，父母需要给予他们足够的支持和帮助。让他们知道，无论发生什么，父母都会在他们身边。
4.建立信任：父母需要建立与孩子的信任关系。让孩子知道，他们是被理解和接纳的，而不是被忽视和排斥的。
5.寻求专业帮助：如果孩子的冷漠行为持续不断，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供有效的策略和方法，帮助孩子处理他们的情绪问题。
6.保持耐心：改变需要时间，父母需要有耐心。不要期待立即看到结果，而是要持续地与孩子沟通和互动，慢慢地改善他们的关系。