黄豆和核桃能一起打豆浆吗

Question

如题所述

Answer 1

可以黄豆和核桃豆浆打豆浆，很有营养。核桃有健脑的功效，无论对小孩还是老人都非常好，多食些可预防脑部疾病。 现在的豆浆都是这样混合的，营养更均衡，如五谷豆浆等。

黄豆和核桃可以补脑、补肝肾，润五脏，对面部黄褐斑有辅助疗效。核桃所含的多价不饱和脂肪酸、蛋白质、微量元素及维生素对皮肤十分有益。黑芝麻有补血、润肠、养血、养发等功效。豆浆能使皮肤嫩滑。

豆浆是一种既营养又好喝的饮品，不管年少老幼几乎都爱喝，俗称中国人的牛奶。早晨煮一杯热腾腾的豆浆，再吃点馒头、鸡蛋或者面包，一份营养美味的早餐就OK了，既省事又舒心。